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我是一个育儿师，也是两个孩子妈妈的我，最值得我骄傲的是我家两个大宝贝，身体都特别棒，从小到大连感冒都很少，平时感冒发烧流鼻涕，都是我自己在家用食疗辅助推拿给弄好的。 很多时候，在感冒咳嗽的初期，做点简单的食疗是最好的。 今天我就把这个对付咳嗽的食疗方分享出来，希望能帮到更多有需要的人。 麦冬滋阴，百合润肺梨化痰大家都知道的！这个可以当水喝的所以不用担心。 1，准备梨两个最佳， 2，切对半为了方便去心我切成了四块 3，碗里放三五个麦冬，也可以根据梨的多少而定多放几个也是没问题的， 原谅我比较小气 4、把梨一起放进去又咳嗽的可以再加一把百合，干的新鲜的都可以！百合不需要泡软洗干净就可以了！（宝妈们看清楚了碗里是不加水的哦） 锅里放水 然后把碗放锅里，先开大火锅里的水开后换小火炖半个小时即可！ 我从事育儿的十几年里，其他方面不敢说。但是在带娃方面确实是一把好手。 平时把好用有效的食疗方都记了下来，孩子【感冒】【积食】【拉肚子】【睡觉踢被子】等常见的【小儿疾病】我都有对应的调理方，没有副作用，家长们都可以放心的学一下。 如果家长们不能辨别孩子的症状，或者想要用健康的方法给宝宝调理体质的，将宝宝生病症状舌苔、面部、喂养状况描述一下，就能知道相应的法子了。 |
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