老祖宗留下来的养生口诀，学会的顶半个中医

养生，其实很简单，不需要特地买多少本书放在家里，只要记住几句小口诀，掌握其中的一些规律，养成养生的习惯，长久健康从此变得简单起来。

下面这些口诀，是无数老中医的智慧和经验总结，只言片语道出了养生保健的妙方，大家一起来，口诀记下来，为健康加油！

养生不需要长篇大论，只需要记住几句小口诀，就能得到大健康！

老中医总结的这些养生口诀，句句都是金言，一定要记下来，发给身边的朋友们看看，大家一起为健康加油！