人到中年，九不要！

是非恩怨莫在意，

健康快乐最值钱。

——惠姐

人到中年，事多，情浓，压力大。是不允许我们再走错路，再求错人，再吃错饭的年龄。任凭你百般不舍，也挡不住岁月匆匆，你有一万个不愿意，也必须懂得中年人的使命。

把叹息与遗憾换成从容淡定，把冲动和热情换成淡泊与宁静，把迷茫化作帆船，风再大也要前行：

如果你四十几岁了，不要斤斤计较，属于你的时光越来越少。

如果你四十几岁了，不要垂头丧气，生活本该微笑。

如果你四十几岁了，不要争吵斗嘴，相处是缘，其实一晃就老。

如果你四十几岁了，不要过多抱怨，这样只会无谓地浪费时间，相遇本来就最美好。

如果你四十几岁了，不要互相拆台，说不定哪天就永远分开。

越成熟，越会懂得珍惜身边的一切，因为明白，很多事情都会过去。

如果你四十几岁了，不要整天爱的有多深，只需认真的一句，不离不弃。

如果你四十几岁了，不要老与人比，要和自己比。

如果你四十几岁了，不要忧虑太多，好好善待自己。

如果你四十几岁了，不要贪心太多，人心不足蛇吞象。

不懂得珍惜就会错过很多，时光太快，很多来不及好好对待，要明白这个道理。

事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；友谊无须说谜语，想着就行；生命无须过百岁，健康就行。

没有一个敌人比得上病魔，与其为病魔暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

活着，可以有无奈，但不能无奈地生活；什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

作者：惠姐，知性熟女，游泳爱好者。解读情感，透视人性，书写最走心的文字，分享最动人的故事。关注妍书，愿我的文章让你宁静且丰盈。

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