刷新认知，养成良好的高中学习习惯

 学习本身就不是一件轻松快乐的事情。它就是没有打游戏，看小说，睡懒觉爽啊！

所以经常有人问我有没有什么好的学习办法，可以既快乐，又轻松拿到高分？我只想说，这位同学你怕是对学习有什么误会。

因为预习，背诵，记忆，思考等良好的学习习惯，这些都不是人轻松就能自动掌握的，而是需要后天人有意识的重复行为，培养习惯，克服干扰，并持续和自己的惰性作斗争，所以不够努力真的是你成绩不好的90％的原因啊！

高中学习，前两年是老师讲新课，学生打基础，最后一年，高三上学期就是把前两年知识进行汇总整理，也就是我们的一轮复习阶段，下学期直到六月份之前，就是大量刷题，稳定心态的冲刺阶段。前两年基础打的好，高三复习就会省力不少，可以比别人提前结束一轮复习，尽早开始刷题训练。

● 情绪是长期被忽视的地方

高中生其实恰恰处于一个情绪非常敏感，波动很大的时期，这个年龄，我们会非常渴望外界的认可和他人理解。与朋友的一个小摩擦，别人一句不经意的话，老师的一个眼神，异性的悸动的情愫，旁人无关紧要的闲言碎语，都会引起我们情绪上比较大的波动。时而感到自己孤独无依，时而感到人欺少年穷，时而感到未来遥不可及。人的精力是有限的。而这些，对我们的学习自然造成了严重干扰。

所以保持情绪稳定十分重要。

☞ 对高中生在这方面的建议

全部心思放在学业。别人的闲事，不好奇不八卦不打听。如果有好感的异性，请控制好度，能够互相学习是最好的，不能就敬而远之。

奋斗不应该是一时兴起喊喊口号，自制力不是间歇性的闻鸡起舞，持续性的萎靡不振。要警惕表演型勤奋，你的表演可能会感动别人，甚至欺骗自己，但最终都会体现在你的成绩上。

最后分享7点学习心得：

1）草稿纸

做数学题的时候画格子，写一题画一下分割线这样每一题的过程都会很清楚，检查的时候一目了然，草稿纸如果很乱的话，检查的时候事倍功半。

2）重视课堂

上课老师问的每一个问题，你要假装是在你自己，然后心里默念答案。身边可以放一本草稿纸，老师提问哪怕不是问你你也动笔写一写、算一算，这样既不容易瞌睡，也能学进去。

3）错题本

我们不一定要记录每一道题，粗心大意的题目不要记，特别难的题目也没必要搞懂。记那些方法独特，你完全可以会但是却没有想到的中档题。题目和过程也要颜色不同的笔，考试前看一看，大有裨益。

4）做规划

准备一个方便携带的记事小本。 高一高二的学生，可以根据近期的学习重点，把各科每天要学习、复习、做题、整理的部分，都列在本子上，标好日期。高三的学生，已经处于快速复习的阶段，每天复习了什么，要复习什么，早晚各记一次。

5）每天锻炼身体，每天吃早餐

学习是件体力活。早餐补充各种能量，帮你支撑一个上午的能量消耗

6）保持整洁

乱糟糟的桌面，不止是看起来的样子而已，本质上是你的精神思维，整洁舒服的桌面会让人心情好，研究表明也一定程度上提高学习效率。

7）不耻下问

上课不会下课问，作业不会放学问，就算问完以后忘了，过几天再问第二遍第三遍，再不会的题目也都能记住了。

独学而无友，则孤陋而寡闻。永远记住，你的朋友圈是万能的，无论中学、大学、还是步入社会。