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第一阶段 简而言之，当宝宝有牙的时候就该刷。一般从第6个月开始，宝宝会长出第一颗牙齿，妈妈就该给宝宝“刷牙”。但是这里的刷牙可不是用牙刷，而是妈妈把消毒后的纱布缠在手指上，蘸取淡盐水轻轻擦拭宝宝的牙齿，洗掉牙齿上的食物残渣。这种清洁牙齿的方法需要一直维持到2岁半，也就是宝宝乳牙全部长出时。 第二阶段 宝宝两岁半后，妈妈就可以为他准备一套可爱的牙具，逐渐教他自己刷牙。但是在此过程中家长需要有耐心，因为宝宝还是很依赖父母，不愿意自己刷牙，有时候刷了一两天就不愿意做了。这时家长要不断提醒，设一些奖励的机制激励宝宝，让他养成早晨和睡前都刷牙，吃完零食漱口的好习惯。 这个时期，父母应该为孩子挑选材质柔软的小型牙刷，站在宝宝身后，手把手教他刷牙，让他掌握正确刷牙的手法。 第三阶段 三岁以后，由于宝宝已经过6个月的刷牙训练，这时候已经可以自己刷牙了。在这个阶段，家长应该重新为孩子挑选牙刷，选择刷毛细、刷头小的儿童牙刷。刷头大小跟孩子4颗门牙面积差不多为宜，刷毛也不能过尖，容易刺激宝宝牙龈。这一时期孩子还是比较顽皮，自觉性差，家长应该起到良好的指导督促作用，让孩子养成健康的口腔清洁习惯。 孩子在刷牙的时候，家长要教他们正确的刷牙方法，并且在日常的时候检查孩子是否按照正确的手法，而不是没有耐心乱刷一通。一般来说，竖刷法比横刷法更有利于保护口腔健康，具体做法是，将牙刷的刷头与牙齿表面平行，并且跟牙齿表面呈45度角，然后顺着牙齿的缝隙，上排牙由上往下刷，下排牙由下往上刷，刷到牙齿咀嚼面的时候应该来回多刷几次。要注意的是，牙齿的内侧也应该刷，同样与牙齿表面呈45度角，刷门牙内侧时，可以将牙齿竖着拿。每次刷牙都应该刷至少3分钟，家长必须让孩子仔细认真的刷牙。 |
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