镇静安神、调理脾胃——滑肉门穴

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滑肉门穴属足胃经经脉的穴道，主要治疗腹胀、呕吐、食欲不振等。滑肉门穴的位置：位于人体上腹部，在肚脐上方1寸处，距前正中线2寸。详见本文图解滑肉门穴的准确位置图及穴位疗法。

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【 滑肉门穴的准确位置图】

【 图解滑肉门穴的位置】

滑肉门穴属足胃经经脉的穴道，位于人体上腹部，在肚脐上方1寸处，距前正中线2寸。

【取穴技巧】仰卧，从肚脐沿前正中线向上1横指，再水平旁开3横指出处，按摩有酸胀感。

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【穴位解剖】 当腹直肌及其鞘处；有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静分支；布有第九肋间神经分支（内部为小肠）。

【 穴名解说】

【滑肉门穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。别名：滑肉穴，滑幽门穴。

【穴义】脾土微粒在风气的运化下输布人体各部。

【名解】“滑”，滑行的意思；“肉”，脾之属，土的意思；“门”，出入的门户。“滑肉门”的意思是说胃经中的脾土微粒在风气的运化下，输布人体各部位。本穴物质为太乙穴传来的强劲风气，而本穴所处的位置为脾所主的腹部，土性燥热，在风气的作用下脾土微粒吹刮四方，脾土微粒的运行如滑行之状，故名。滑肉、滑幽门名意 与滑肉门同，幽为隐秘之意，指脾土微粒的运化不易被觉察。

【功能作用】运化脾土。

【气血特征】气血物质为天部的风气及风气中夹带的脾土微粒。

【运动规律】脾土微粒随风气输散胸腹各部。

【 滑肉门穴位的作用功效】

【主治病症】肥胖症、慢性胃肠病、呕吐、吐舌、重舌、胃痛、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等。

【作用功效】平肝逆阳、镇静安神、清心开窍

【保健原理】经常按摩能调理肠胃功能。

【穴位配伍】胃痛配伍穴位：足三里穴、滑肉门穴。

疾病概述：胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经功能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

按摩顺序与技法：坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处就是足三里穴，可采取按压的方式按摩1分钟，然后按摩滑肉门穴3分钟。注意：揉按此处穴位时，有打隔、放屁，以及肠胃蠕动或轻泻等现象，都属于正常反应。

月经不调配伍穴位：滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴

脱肛配伍穴位：滑肉门穴、关元穴、气海穴、天枢穴。

物质生活水平的提高，丰衣足食，难免大鱼大肉、美酒佳肴。某一天，当你低下头俯视自己的肚子时，就会惊讶地发现，腹部已经悄然“挂”上了“游泳圈”。减肥并不简单，但是，若能够每天坚持不懈地按摩滑肉门穴位，就有助于见到减肥的功效。

【 穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则补而灸之，热则泻针出气。

【特效按摩】用中间三指指腹垂直下按，再向上托，用力揉按1~3分钟，可辅助治疗慢性胃肠病、呕吐、胃下垂等疾病。

【按摩疗法】用手掌根部从上往下推按滑肉门穴2~3分钟，长期推按，可改善胃痛、胃不适等。

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