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根据调查统计，北欧地区民众从失能到死亡，平均时间为2周至1个月，但国人从卧床至去世，平均时间却长达7.6年（引用自苹果即时，2016年8月15日，国泰人寿与天下文化统计）。 当「长寿」不完全是享受，留给子孙的，到底是福还是祸？ 当健康不再理所当然 多年的操劳与拼命，好不容易熬到退休。然而此时，遇到身体的长期疾病，不再像以前那般充满活力，反而是一而再再而三的跑医院。又或是不再像以前一样，能够自己照顾自己。 曾经理所当然的健康，随着年纪与生理条件而不能控制；曾经由自己照顾的家庭，变成必须让家人照顾自己。 这个时候，受苦的是自己，还是照顾者？ 长期看护的压力与辛酸 看护病人，或许只是耗费一段时间。但长期看护，除了照顾之外，更重要的是「长期」。 今天一个「专业看护」若是一个人的工作，经由长期的看护，能让自己得到金钱与成就感的提升，并得到别人的尊敬与看重，那理所当然是件有意义的付出。 但当长期看护成了家人的工作，不但「不专业」成为一大难题，心里承受的压力可能远大于卧病在床的病人。 「久病无孝子」，当今天为了照顾家人的生活起居，失去自己的自由与时间，甚至影响到家庭的和谐美满，很难有人可以坚持到最后。毕竟，再多的孝道也经不起时间的摧残，再多的爱也经不起长期的磨损。 养儿防老？养儿啃老？ 随着世界经济与育儿方式的改变，养儿防老似乎无法应用于现今社会。 许多父母除了自己的退休生活，还得耗费时间金钱帮助子女踏上人生路程。然而当自己因病痛而无法成为子女的助力，而是阻力时，内心的挣扎与郁闷绝非常人能理解。 「我是负担吗？」面对自己深爱的后代，成为负担的痛苦也是病人难以承受之重。 我能做些什么？ 1.为自己选好保险 孙子兵法曾云「谋定而后动，知止而有得。」当我们谋划周全而行动，并了解在合适的时候收手，必会有所得。 无论身家财富多少，做好规划周全的保险规划，不仅是为了自己，更是为了维护后代的保障。在不同年纪调整不同的保险规划，绝对能达到未雨绸缪的效果。 2.每年立好当年的遗嘱 世上有多少纷争，来自于遗嘱分配不详尽？ 抛开生死的迷思吧！人生只有一次，没有人希望子孙为了金钱，吵到焦头烂额。当进入高龄期，每年立一次遗嘱，并不会不吉利或晦气。 这是对子女最深层的爱，当自己不知何时会离开子女，又不希望因财产而造成纷乱。每年准备好自己的遗嘱，交给律师保管，除了合乎自己的想望，更能避免往生后，子女反目成仇的窘境。 3.要命的孝道 必要时，放手才是解脱。 没有人希望余生在病床上度过，尤其现在医疗发达，能让人长期活着并不是难事。然而，如何「愉快并长期活着」，至今仍旧无解。 实际上，自从2000年台湾地区通过「安宁缓和医疗条例」，每个人都可以选择病危时需不需要急救。也就是DNR（Do Not Resuscitate，拒绝心肺复苏术），除了家人可以签属之外，病人在健康时也能自行签署。 这另笔者想起了大学时期的好友，在不到三十岁时，便决定将来不接受急救。 原因是他的爷爷在家人奋力保住性命后，必须长期卧病在床。无法沟通、无法自行如厕、无法正常动弹，更无法好好进食。他眼睁睁看着爷爷数次想拔掉自己的维生器材，哀怨的眼神仿佛诉说着「我真的无法忍受这样的生活！」 有时候想留在世上的，只是子女亏欠的孝顺，而非自身意愿。许多子女，在最后的最后，只希望长辈「活着就好」，不仅消耗自身的精力与金钱，也折磨了床上的病人。 赖活不如好死？好死不如赖活？ 面临生存与尊严，必须了解自己在乎什么？当自己能决定时，不要轻易放弃自己的决定。生死之事，古今必然经历，永远别以为轮不到自己，而拒绝思考与准备。 老化其实是给自己的提醒，是值得庆幸的事。有多少人等不及老化，便丧生意外。 面对老化，是上天的垂怜。自己能够选择如何善终，则比许多人都幸福。不要避讳思考往生后的事，这是一生中难得，自己能选择结局的权力。 无论好死或是赖活，当一切能自己抉择，何尝不是一种幸福呢？ |
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