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书法这种中国传统文化的其中一支独秀，已经发展成为一门具有独特魅力的艺术。特别是我们中国汉子的博大精深更加赋予了书法焕发出的艺术造诣和美学鉴赏。 中国书法讲究书德，主张学习书者要以读书养德，在不断地学习书法这种高雅的艺术的同时，能起到强身，休息，调剂身心和保证心理健康的功效。虽然书画的写画过程，需要时间和毅力，书画者也需要集中精神，心正气和，还真有点练功之感觉。这种静中有动，形神合一的表现能自我通融全身的气血，也使得大脑神经的兴奋和抑制得到很好地平衡，因此整个人的内脏器官的各个功能也能很好地得到调整，在促进血液循环和新陈代谢有着很好得帮助。甚至对于精神萎靡，腰酸背痛，动脉硬化等顽疾有个很好的自我治疗效果，真正达到修身养性，延年益寿。 因此总体来说，确实是大凡卓有成效的书法大家，往往都是比较高寿，比如明代的文征明90岁，唐代的柳公权88岁，近代的齐白石97岁，张大千84岁，甚至百岁以上的书画名家大有人在。确实在书法者与其书法之间存在一定的作用关系，因此，也是希望广大朋友乃至青少年朋友，假如有时间学习一点书法确实对自己的身心健康和身心能得到一点帮助的。那么你还不感觉拿去手中的笔来…… 麻烦关注我 了解更多资讯 感谢阅读 麻烦点赞 谈谈你们的看法 |
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