✔️今日谷雨，全家一定要这样吃，保你阳气十足，百病全消不生病！为家人收藏！

 谷  雨 

2018年谷雨时间

4月20日   11:12:29 

三月(小) 初五  星期五

谷雨是春季的最后一个节气。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，此刻养生刻不容缓，预防疾病的流行！

今日谷雨

谷雨补好！保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再群发，功德无量！

谷雨养生指南

谷雨前后，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补养身体的大好时机。

谷雨进补先吃3荤

补肝提气再吃3素

谷雨节气再喝“3茶”

谷雨饮食最后禁忌

少酸多甘，忌辛辣，以养脾胃

谷雨3预防

预防好三件事  全年不生病

谷雨养生3要素

1、健脑：梳头百下，提神健脑

2、防寒：调肝胆生阳气

3、补阳：艾灸穴位防疾病

谷雨到了

愿你心想的事儿都能成

幸运女神说了

今天的祝福最有效

收到的人会幸福

送出的人会加倍幸福

所以特意精心编制了微信

散发水果香味

包含凉爽情意

在你最需要的时候及时发给你

祝你开心惬意

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

愿你谷雨节气快乐！

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！

谷雨节气到了，这些注意事项一定要知道！如果恰巧你也看到了，就把它送给家人和朋友们吧~

（放到您圈子里，朋友们会感激您）

音乐盛宴