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青春期功能性子宫出血（简称青春期功血）是青春期的一种特殊性月经紊乱现象。是在月经初潮至18岁这一时间段内，由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定，导致内分泌调节不够协调，从而使月经周期发生紊乱，出现经期延长和经量增多的一种功能性的临床改变。其临床特点是月经来临后出血时间显著延长。由于出血时间特别长，加之量大，可致患者出现不同程度的贫血。长时间的子宫出血及伴随的贫血会给处于青春期的少女带来无限烦恼，并影响正常生活与学习。 青春期功血的治疗不仅依靠药物止血、调整月经周期及纠正贫血等治疗方法，还要在日常生活当中进行积极的自我调理。只有通过药物与生活调理的共同协同作用才能更好减轻症状，减少出血时间和出血量，达到预期和治疗的目的。因此应从以下几个方面入手加强生活保健环节。 1、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激，保持心情舒畅。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此，在这一时期中父母们要重视孩子的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。 2、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。 3、加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质；又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。 4、注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。 |
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