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最近小驴的好基友亮哥又开始焦虑 “眼见今年已经过去了三分之一 年初定的小目标又双叒泡汤了” 没有升职也未能加薪 想跳槽又担心找不到好工作 看到别人找到了高薪工作 自己没钱还单身了二十多年 心里就更不是滋味了 亮哥说 这一切都是年轻 “谁年轻的时候没穷过，对吧？” 小驴只想说 是啊，现在穷点也没啥 反正你以后没钱的日子还多着呢   小驴发现 身边的年轻人都容易焦虑 但是你的焦虑 并不全是因为年轻 听过很多道理 却依然过不好  我们感到焦虑，通常是因为 对现状的不满 对未来的恐慌 那么，如何缓解焦虑感？ 通过采访之后小驴发现  |
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