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静 手眼身法步，关键都要落在“步”上。李复祯心意六合拳，非常重视步法、身法的训练，在步法、身法上要下深功夫。步法之用决定着身法、手法、招法应用之效果，步如虎，是要“吃人”的。 左三体势，左脚定住不动，右腿摩膝向前趁子步抬顶刺膝，同时，左肘坠扎拉回肘窝，右肘摩肋合中向前上45°打出钻拳，肘当手用，肘为接触点，高与心平，腾出手打“冷不防”，腿与臂合一，膝与肘同时到位，身体下沉发劲，自己要有根；不停，左脚扎地如吸盘吸地，右腿向后退半步，右肘坠扎拉回肘窝，可出点尖，如匕首后扎，左肘当手用如盾牌有横劲，摩肋合中扑出，将对方劲泄空补击，右腿锛子腿补击对方虚弱处，如骨缝、裆、前膝关节、胫骨等要害虚弱处，下扎踩敌脚面，追风赶月连三拳，反复演练，慢一些，柔一些，不可用猛力、蛮劲，要如婴儿玩耍。身体是一进全进，一退全退，是训练身体的进退，不是胳膊腿的进退，是修炼主干，不是旁枝末叶。要修炼进-退-进，退-进-进；左面同理。图1、2、3、4. 1 2 3 4 要领: 收下巴，顶头悬，舌舔上牙根，提肛，松膀坠肘，内撑开圆裆，耳听身后，左脚底催动，脊柱下扎拧，心平气和如婴儿玩耍，不拿劲。 等练精熟了，前脚有吸盘吸地的感觉，再前脚底碾地转着圈练，锁胯拧腰脊柱拧螺旋，可随心所欲，保持顺随有根。 猞猁 李复祯心意六合拳赞 心意六合奥无边，定式单练是真传，步法身法练主干，强身健体乐逍遥。 |
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