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北京中医药大学王胜利教授 生活中，很多人都会患上慢性咽炎，患上咽炎后会导致患者饮食不当。慢性咽炎多发生与成年人，而且慢性咽炎常伴有其他上呼吸道疾病，慢性咽炎病因与吸烟有一定的关系。 常见的慢性咽炎的病因有哪些呢？ 一、不良饮食习惯 一方面是饮食规律，比如暴饮暴食等，这些习惯都造成人体胃部功能紊乱，降低自身免疫能力，加重咽部的炎症。另一方面的慢性咽炎的病因是食物的类别，辛辣的食物或是刺激性的食物都可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降、使咽部粘膜经常处于充血状态，加重慢性咽炎症状。 二、抽烟 慢性咽炎的病因与吸烟有一定的关系，治疗应先从戒烟开始。此外，吸烟使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，慢性咽炎的病因容易阻塞细支气管。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，所以，不管是你吸烟还是旁人吸烟，都可能加大慢性咽炎的发病几率。 三、错误的发声方式 慢性咽炎的病因对咽部维护比较好的正确发声方式应该是用胸腔发声，将声带控制在一个比较舒服的程度。而有的人在发声这一方面不注意，而且直接通过喉部发声，这样会加大声带振动频率，导致慢性咽炎的病因加重。 治疗慢性咽炎最安全最有效的方法： 中医治病一直都是各种疾病的主要治疗手段。中医讲究：整体观念，辨证论治，天人合一。是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医在人体健康的维护上，始终追求自然，遵循顺应人体生理活动的规律，反对任何违反自然规律的做法。从中医治疗手段上讲， 绝不会为了单纯追求美丽而违背人的生理功能，破坏人体自然结构。 多数慢性咽炎者患了咽炎以后都无从下手，其实我们身边最不起眼的中药就是治疗咽炎的最佳选择，治疗咽炎多选用中药膏滋，中药膏滋是是中国几千年来医药智慧的结晶，也是我国的中医药文化重点保护项目，膏滋对我们调理亚健康体质有着很大的帮助，其药效稳定持久，不仅能改善咽炎长期损伤情况，还有生津化痰，清咽润喉，消炎败火，是人体机能恢复到最佳状态的功效最为显著。源自中医世家肖淑之配制的——肖氏 御琼滋，在众多治疗慢性咽炎的同类产品中用过的咽炎者尽数都能得到康复，取材20余种药食同源中药材，没有任何副作用，良好的收效已在国家食药监局备案，网上就能找到，正宗膏滋，已传承百年曾荣获河南省中医药文化二等奖。 缓解慢性咽炎症状的3个小方法： 1、扁豆花藿香饮 扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。 2、荸荠 荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用，止咳效果也很好。 3、气功疗法 静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。 |
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