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强健的体魄孕育健全的灵魂 空击是每个拳手必须训练的项目之一，目的是加强动作的协调发力能力，放松能力，技术体能，以及击打速度等，尤其是初学的朋友们要进行大量的空击来体会动作的正确性。 节奏一 拳法：左右直拳 力度：轻—重 节奏：哒哒—哒哒 节奏二 拳法：左右直拳+前手直拳 力度：轻重—轻 节奏：哒哒—哒 节奏三 拳法：前手直拳+左右直拳 力度：轻—轻重 节奏：哒—哒哒 节奏四 拳法：左右平勾+前手直拳 力度：轻重—重 节奏：哒哒—哒 节奏五 拳法：前手直拳+左右直拳+2组左右直拳 力度：轻—轻重—轻轻种种 节奏：哒—哒哒—哒哒哒—哒 |
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