你的敌人是自己，自己的敌人是懒惰/齐.宝力高

    CCTV4台3月1日13：25的《谢谢了我的家》的栏目，播了内蒙的齐·宝力高的情况。         齐·宝力高，1944年2月2日出生于内蒙古科尔沁草原，蒙古族，是成吉思汗大儿子术赤的后代，原莫力庙第五世活佛，国家一级演奏家、世界马头琴大师，马头琴的改良者，第一位规范了马头琴演奏法的人。2015年1月获得“2014中华文化人物”荣誉称号。

       他牢记妈妈对他说的活：“你的敌人是自己，自己的敌人是懒惰。”

       他还经常鞭策自己和教导学生：“时时刻刻跟自己过不去的人，才能做大事。”要勤奋进取，不断的对自己提出新的目标。