做好这三点改变稀缺心态，才能彻底翻转自己的人生！

最近特别感叹时间、金钱和精力的不足，尤其是经济的不足，让人一下子就产生了焦虑。每天都在思考着怎么改变现状，结果发现几个月过去了，甚至一年过去了，什么都没有改变。穷的人依旧很穷，甚至更穷，而富有的人却得到越来越多的资源渠道和财富。

以前常常想不通这个问题，为什么穷人会越来越穷，富人越来越富？为什么先富不可能带动后富？为什么更加成功有钱的人每天都会有时间看书，而穷人每天只能张罗着生计？

当我开始接触到《稀缺》这本书时，我是有些反感的，因为这样的标题以及副标题——我们是如何陷入贫穷和忙碌的，让我感觉这是一本毒鸡汤。然而当我真正翻开这本书，我惊喜地发现书中很多知识足以完全解决我目前的困惑。

 

 

《稀缺》这本书作者赛德希尔·穆来纳森出生在印度农村，7岁时随父母移民到了美国，也正因为他从贫穷的国度，去到一个富有的国度这样一段经历，让他最终获得了哈佛大学终身教授，哈佛大学行为经济学领域的重要领头人，并在心理行为学上深耕研究，目的为了实际解决困扰人们的社会问题。

现代人几乎都陷入这样一个状态：缺钱、缺时间、缺精力、缺假期、缺资源。这些稀缺让人们日常生活更加忙碌，为了讨生活，每天每月每年像陀螺一样转个不停，到了年底总结，发现自己一年一无所获。

稀缺性并非字面一样毫无益处，它也能带来红利——专注红利。

譬如当我们在工作上接收到一个任务，老板让我们一周内完成某项工作，结果我们常常到了截止日期前几个小时才开始动手完成。为了争取在老板交代的时间前完成，最后的几个小时是我们专注力特别集中的时候，这是大部分职场人士的真实写照。

稀缺性带来的危害

有些人可能会因此洋洋得意，觉得自己能在这么短的时间内完成，稀缺也能带来红利，但往往忘记了自己失去的是什么。稀缺虽然能带来红利，但它带来的危害更大。

资源的稀缺并不可怕，可怕的是心态稀缺，它会带来一连串的问题，主要是这三方面的问题：管窥效应、内在带宽不足以及没有余闲。

人在紧缺的状态下，注意力会集中在紧缺的事物上，各方判断力也极速下降，因而只能看到细枝末节的东西，无法看到整个局面，很容易导致出现坏的结果。

内在带宽不足，原本是宽带或局域网的术语，但在《稀缺》这本书中作者提出长期的稀缺心态，会让人视野不够，目之所及都是当下的利益，每天生活工作都是处理无法创造效益的繁杂琐事。

长期做不能产生价值的不重要的事情，能改变人生轨迹的重要的事情，诸如学习各种技能、阅读、健身等短时间内没有见效的事情被搁置，我们的生活只能三十年如一日，毫无起色，更别谈要翻转自己的人生。

没有余闲的状态让我们每天都疲于奔命，难得有空余的时间停下来，认真思考自己当下什么才是最重要，手头的资源如何才能最大程度利用起来。

人一旦缺乏思考，抽身出现在的状况，看以后的道路怎么走，只能是一日一日的穷忙着，一边还感慨付出和收获不成正比。

 

 

为了避免一直处在穷忙的状态，改变稀缺心态，彻底翻转自己的人生，可以从这三个方面入手。

节约带宽——每天多做重要的事情创造收益

节约带宽可以改变稀缺的状态，在日常生活工作中尽量减少做决定的琐事。留出更多的时间，做能创造长期收益的事情，把焦点放在更加重要的事情，譬如健身、阅读、学习等等。

那些需要自己处理的琐事，大部分是能够委托给他人的，尽可能的委托给更加专业的人。行动派琦琦提出了一个很好的解决方案——建立专属顾问团，她对穿衣打扮不是很擅长，于是专门请了一个形象设计师，帮她搭配好每天的衣服。

这样的专属顾问团越积累越多，从穿衣打扮、美容护肤、外出旅行、健康养生等等，通过花钱购买时间，让她腾出更多的时间专注于行动派的发展，才有我们今天看到的影响了几百万青年人的大型社群。

留有余闲——保持清醒认知

不管处在什么样的状态都要让自己放一天的假，尤其是宝妈们，每周给自己一天完整时间，保有时间的余闲，去思考自己的处境。

人拥有空闲的时间思考问题，跟忙到没时间来判断当前的处境，所做的决定完全不同，所收获的结果也完全不一样。

我们能看到的成功人士如马云、董卿等，他们即便日理万机，每天都会抽出时间去喝茶、打坐、冥想、放空、发呆。这样做并非是浪费时间，反而通过与忙碌的工作生活隔离开，更能作出最有利的决定。

对于经济状况不足的情况，即便再穷也要为自己存一笔投资自己的钱，定期投资在各种学习当中，即便没有太多金钱投资自己，也要让自己每天保持一定量的阅读。

每个人的人生中都能遇到投资成长率最高的项目，投资自己是回报率最高、成效最大、最不可错过的项目。

设置提醒——跳出固有的圈子

将重要的事情罗列出来，为自己设置提醒，让自己随时随地都能看到，通过这种方式，让自己每天都更多地选择做更加重要的事情。

我在知道了阅读的重要性后，保持每天阅读一本书的频率，通过不同作者的眼光，为自己打开了一个全新的世界。装了300本书的头脑，跟读了10本书的头脑完全不同，新的机遇都是在这样的过程中产生的。

你现在处在又穷又忙的状态并不可怕，可怕的是你还没意识到这种稀缺的状态，每天还在苦苦挣扎如何才能改变自己的人生。

只有将焦点放在更重要的事情上，每天坚持阅读、投资自己、留出空闲的时间思考，才能真正翻转自己的人生。