支气管炎，咳嗽痰白，久咳者？3方

一，杏仁粒大米茶

第一步：把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡

第二步，大米洗净，用冷水浸泡30分钟


第三步；然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。


食材：杏仁120克，大米30克，白糖150克。

食疗功效：适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。

二，橘红茶

做法：将橘红，绿茶倒入沸水冲泡后，再放入沸水锅内隔水蒸20分钟即可。

食疗功效：清热、化痰、止咳。

三，四仁鸡子羹白果仁

做法：杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末。每日清晨取20克，鸡蛋1个，煮羹1小碗服用。

食疗功效：有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘之功效，对咳喘日久的老慢支患者较为适宜。

我研究中医育儿已经有10多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自己宝宝已经5岁了，身体非常好，体质特别棒！几乎没有在打针吃药了！像宝宝常见的小病（，，，扁桃体发炎，腹泻，便秘，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

我都有对应的食疗方，同时还会有一些穴位贴，两者结合效果更好