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平常配戴表款，若没有太过夸张的破坏力或调整表款的错误观念，一只表最容易变旧耗损的部分，便是表带了吧！ 表带又分不同材质，如金属、皮、布、K金等，其中又以金属表带会累积的污垢最多，金属表带用久了容易藏污纳垢比如是汗水混合皮屑、灰尘等等而成污垢，严重的时候随着汗水渗出来，还会弄脏皮肤、衣袖，若不清除，可能造成皮肤搔痒、过敏，手腕还会有可怕难闻的恶臭味道。 另外，平常就需要妥善保护腕表了，平常需小心碰撞，保持干燥，最好还要经常使用软布擦拭，将腕表上的灰尘、汗水、水分与异物清掉。 常配戴的表款，容易出汗的话，最好一星期就清洗一次，不然最少一个月也要刷洗一次为佳。而不论什么金属材质的表带，平常一定要仔细清洗汗渍及污垢，不然时间久了造成它氧化、锈蚀或变色，金属结构被破坏到会导致进水。 清洗表带前，首先当然需要确认它能不能水洗，不同材质的表带清洁方式也各有不同。 金属表带：可用清水清洗。而当污垢相当严重时，泡肥皂水或与水调和的温和中性清洁剂，再使用软性牙刷轻轻刷洗即可，过程要小心避免沾湿表壳（当然防水表壳例外），以免影响性能。清洗完后用干布仔细擦干，避免水分残留表带缝隙。 皮质表带：它怕湿气，不能使用水洗方式清洁。简单的方法，就是用皮革保养油，用干净软布沾取，再擦拭干净。皮表带上的金属扣环就能水洗了，同样是用牙刷沾肥皂水轻轻刷洗，小心别碰到皮革部分，结束后再尽快用干布擦干。 布质表带：同样和金属表带可用肥皂水与牙刷清洁，另外布本身会吸水，所以清洁后可用吹风机将它吹干。 K金表带：它的质地会比较软，通常可用K金擦拭布来清理（连锁的钟表行便有卖），能擦去污垢，还能清除上头的氧化斑。若有污垢也是需要泡肥皂水来刷洗。 表带若能防水，也可以尝试泡假牙清洁锭的清洁方式，另外补充，若没有防水效果的表带，可用湿纸巾清洁外部，再拿干纸巾擦干。 还有一种是超声波清洗机，就是我们平时在眼镜行看到的那种清理镜片的仪器，它可清洗眼镜、珠宝或腕表等物，将清洁剂和水混合后倒入清洗槽，再将表带放入，启动机器，不到几分钟就能洗净。若经济许可的人，或许也可考虑购置一台使用。
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