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 它是“抗癌王”，防癌抗癌效果特别好。它可与人体内多种致癌物质结合，使这些物质失去致癌性，它所含的纤维素可降低人体肠道内致癌物质的浓度，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。它所含的木质素，可使体内“巨噬细胞”的活力提高，从而抑制癌瘤的发生。它所含的大量的矿物质镁，也具有明显的防癌效果。国内外的营养学家都给予它很高的的评价。 它这么厉害，那它到底是什么呢？它就是咱们常见的玉米啊~~ 甜甜的玉米，直接吃很美味，把它煎成早餐饼，也很美味。不和面，不揉面，十分钟就能搞定，家人都说好吃得不得了，每人都要吃3-4个，佩服~~ 【玉米煎饼】做法简单，无油低脂，营养美味，关键还防癌。如果你也喜欢，赶紧试试吧~~ 
玉米煎饼——它是“抗癌王”，防癌抗癌，早餐吃点它，助你一生不得癌！原料：面粉120g，熟玉米2/3个，小葱2颗 辅料：植物油10毫升，盐1小勺，白胡椒粉0.5小勺，鸡粉0.5小勺 做法：  1、备好食材：面粉，熟玉米粒，葱花； 2、面粉里倒入熟玉米粒，葱花；再调入适量盐，白胡椒粉，鸡粉； 3、调入适量清水，将面粉混合物搅拌成比较浓稠的面糊； 4、早餐机接通电源，开始自动预热，在底部刷入适量植物油；这款早餐机是不粘的，可以不用刷油；合上盖子，等待预热完毕；  5、预热完毕后，将米糊倒入早餐机里； 6、第二层也倒入面糊；一次就可以煎两个玉米饼； 7、合上盖子，等待即可；这个时候也可以忙活自己的事哦，不用守着它； 8、大概4-5分钟后，【玉米煎饼】就做好啦；如果刚开始使用，把握不了机器的烹饪时间，可随时揭开盖子看食物的成熟程度。  小贴士： 1、这款早餐机是不粘材料，烹饪食物不用刷油；如果没有早餐机，也可用煎锅，平底锅等厨房工具； 2、调料可根据个人口味调整； 3、零落的美食生活（零落美食/18LS28xgl零落），美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！  十分钟上桌的早餐，家人都说好吃得不得了，连吃4个，关键还防癌 |
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