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颈椎病推拿处方： 按揉颈部两边肌肉自上而下10遍，按揉后发际至大椎一线10遍，重按颈部压痛点各20回，捶击肩井穴30回，按揉天宗、曲池、手三里、外关、合谷各30回，推擦上肢内外各20遍，擦捻掌指5遍，配合颈部锻炼法：做前后、左右伸屈和旋转运动。 随证取穴： 1.上肢内侧麻、痛者：加按揉小海、内关各30回。 2.伴有头疼、眩晕、耳鸣者：加推桥弓30回，按揉印堂、太阳各30回，分推前额30回，按揉后枕部2分，按揉足三里、三阴交各30回。 3.伴面色不华、头晕眼花、失眠心悸、腰膝无力者：加按揉脾俞、肾俞各30回，摩中脘30回，按揉气海、足三里、三阴交各30回。 说明： 1.本法能防治颈椎综合征和颈肩部劳损。 2.预防颈部外伤，避免感受风寒刺激。 3.避免长时间低头伏案工作，枕头不宜太高、过低或者过硬。 
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