常吃枸杞好处太多了，男人怎样吃枸杞养生功效才最佳？

男人到了“富态”油腻的中年，杯子难免里就少不了枸杞子茶，不可想象当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向人走来，不禁感慨，时间真的是一把杀猪的刀！中年男人，上有老，下有小，压力是可想而知的，如果不注意健康养生，身体垮了那对一个家庭来说是个毁灭性的。

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枸杞子确实是个男性健康养生的好东西，我曾经用PH测试纸测过，用枸杞泡出来的水是弱碱性的，这是对人体很有益处的，苏打水就是弱碱性水。

男人长期吃枸杞，有很好的保健、养肾、补肾的功效，尤其是搭配斗龙芝，双补阴阳肾虚、增强免疫力和体质，养护前列腺等功效明显，泡茶、煲汤都有非常不错的养生功效，枸杞它可是卫生部批准的药食两用食物。

男人多吃枸杞还有以下保健功效。抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，调节血脂，降血糖，血压，保护肝脏，还可以增强造血能力，保护生殖系统。

枸杞子这么好，难怪这么多男性朋友这么喜欢，其实好的养生食材的选择是男性健康调理的基础，小编将不断挖掘新的干货！