从《黄帝内经》衍生的抽筋小偏方

人上了年纪，很多病痛就会随之而来，中老人家经常会出现抽筋的情况，吃了钙片也缓解不了，晚上都没法睡觉。

今天小编就推荐给大家一个治抽筋的小偏方：淫羊藿30克，小伸筋草15克，炒薏苡仁30克，白芍20克，炙甘草8克，木瓜1 0克，扣子七1 5克，薄荷8克，乳香5克，没药5克。3剂。

淫羊藿和小伸筋草两味药，治疗腿抽筋是屡试屡效的。而芍药、甘草两味药，叫芍药甘草汤，白芍能将下肢的水湿收回来，配上甘草就能缓急止痛，是专门治疗脚挛急的方子。木瓜能够除湿舒筋，炒薏苡仁能够健脾祛脚部湿气，这两味药对筋肪脉痉挛也有特效。

抽筋首先不要想着缺不缺钙的问题，要想到《黄帝内经》上所说的“诸痉项强，皆属于湿。”而湿性又趋下，所以凡下肢抽筋，都要考虑到湿痉项强，皆属于湿邪，用除湿止痉法。这是从祛邪的角度来看小伸筋草，那么站在扶正角度上来看，就知道为何用淫羊藿了。《黄帝内经》说：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”也就是说这阳气足，筋骨就柔和，就像小孩子一样，纯阳之体，柔韧性就好，又像春夏的树木，柔软伸缩性好，这都是阳气足的表现。而抽筋多发于中老年人，常见于夜里发作。这是中老年人阳气减少，夜里阴湿偏重才导致的。这抽筋就是一种僵直之象，好像秋冬的枯枝败叶，没有柔和之象。我们要把刚强调柔，一方面扶正以增强阳气用淫藿，一方面祛邪以排湿浊，用小伸筋草。这样来看，道理就越发清晰了。

我们从《黄帝内经》里这两句条文，就可以看出为何这抽筋二药————淫羊藿、小伸筋草效果那么好，因为它符合升阳除湿的思路，符合人体的正常生理。

老年人血脉瘀堵，血分有热，睡不好觉。舌下静脉瘀堵明显，用扣子七、薄荷、乳香、没药这四味药，既可以化瘀，也可以把血分郁热透出来。不仅可以把腿抽筋治好，另一方面还可以理顺血脉，晚上也可以睡好觉了。