针灸推拿这些穴位，顶得上一个大药库，能治百病

　　经常按摩穴位，尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。

　　足三里=白术。

　　健脾益气，燥湿利水，止汗。

　　气海=当参。

　　补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。