满头白发最好不要染，教你三招帮你白发自然变黑!

以前人们一想到满头白发，自然会以为是那些古稀之年的老人，随着现代社会生活节奏的加快，年轻人生活压力非常大，或是工作学习精神过于紧张，失眠、熬夜等因素导致少白头现象十分常见。如果这些人群常染发对身体健康危害很大，其实满头白发最好不要染，下面我教你三招帮你白发自然变黑。朋友们试试吧!

很多朋友觉得长了白发不美观，会选择把头发染黑，但是这种方法也是有时效性的，染发剂用多了对发质伤害更重。其实过早出现白发的现象和肾有着很密切的关系，所以说饮食营养调理身体十分有必要，另外也可以学习下面这几种方法，让白发自然变黑。

1、土豆皮洗头：土豆皮中含有的集中物质，在空气中聚合起来变成了黑色素，坚持使用可以使白发变黑发，摆脱白发困扰。将土豆去皮，把土豆皮放入锅中煮沸水，取水备用。正常洗头之后，将土豆皮水用刷子蘸上，慢慢刷到白发上直至头发变干。

2、水中加醋：黑豆具有高蛋白和低热量的特质，它可以治疗很多种白发症状(除开遗传性白发)。准备米醋和黑豆，锅中放入一点清水和米醋，倒入黑豆一起蒸煮，直到黑豆变成烂泥状。过滤掉里面的渣滓，用干净的刷子蘸一点黑豆水每天坚持刷到白发处。一天刷一次，坚持一点时间就可以看到效果了。

3、柠檬擦拭：柠檬中含有果酸，果酸对白发有抑制作用，且对头皮和头发的刺激较小。取柠檬榨汁，将柠檬汁涂在头发上自然风干，第二次继续涂柠檬汁，用毛巾或保鲜膜包住头发15分钟，清水洗干净就可以了。

以上给大家讲了白发自然变黑的三招，对于那些满头白发的朋友们来说，这是一个非常好的消息。因为年轻人如果过于焦虑，或是精神压力过大，熬夜等不良生活习惯，都可能导致早生白发的结果。所以朋友们满头白发最好不要染，应当学会释放压力，做到生稍大有规律，另外可以试试土豆皮洗头，水中加醋以及柠檬擦拭的方法，或许能给你带来意外惊喜。