中医推荐“勺子按摩法”，8种用法刮走全身疾病

中医按摩可以缓解多种身体不适，但按摩手法较难，并非人人能掌握。其实家家户户都有的餐勺，既可以当成刮痧板，也能够当做点按穴位的器具。用它辅助按摩，能轻松达到养生防病的目的。 ????

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【“家族癌”越来越常见，4种诱因让你成为高危人群】日前发布的《美国2018癌症数据报告》，总结了美国20多年取得的控癌成就和未来工作挑战。该报告显示，美国癌症死亡率比1991年下降26%，相当于死亡人数减少240万，预防以家庭为单位患癌的现象将是未来防癌工作的重点之一。戳图尽早防住家族癌↓↓ ????