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孩子脾阴虚症状 （1）嘴唇 因为嘴唇对应脾 ——“脾开窍于口，其华在唇”。家长可以观察，和其他孩子站在一起，如果你的孩子嘴唇是鲜红鲜红的，一定是体内有热。 （2）舌头 孩子舌苔很薄、舌头很红，一定是脾阴虚。 （3）眼袋 脾阴虚和脾阳虚的区别： 脾阴虚是阴虚有热，脾阳虚是阳虚怕冷。阴虚的孩子一感冒就容易发热，阳虚的孩子怕冷，容易受寒，然后打喷嚏、流清鼻涕。这两种情况下的孩子调整的方法也是不一样的。 脾阴虚 的孩子平时补脾胃就可以，还要做一做摩腹，对脾胃很有帮助。 脾阳虚 的孩子不仅要调和脾胃，还建议按摩阳经的穴位，比如说大椎穴、风池穴等，提升阳气。按摩手法就是用手摩擦，用手掌迅速在相关穴位上，沿着经络来回按摩。 其实大椎穴不管怎么按都会提升阳气，因为它在阳经上。时间上，一般几分钟就行了。要注意不是每天都做，而是孩子受寒以后才做，平时不要没事也去激发孩子的阳气。 “见肝之病，当知实脾”。在春天的肝气旺盛的季节，不管是脾阴虚，还是脾阳虚，都要有目的的加强脾胃的保护。推荐“健脾汤”。 健脾汤 健脾汤 由人参、白术、甘草、陈皮等药食同源的材料配伍而成，健脾祛湿，补脾益气。 需求人群： 1.不长个、胃口差、发育迟缓、身体虚弱、出汗多、气喘、脸色青白、挑食偏食、易上呼吸道感染（如鼻炎、扁桃体肥大、易咳嗽等）儿童。 2.容易积食人群，易胃胀、易腹泻或大便干燥，大便不成型人群。 3.脾胃不和、胃动力不足人群。能吃但不易消化或不易吸收，肠胃胀气，口气大，易上火，内热重。 4.眼袋大、四肢无力、少气懒言、精神差、头发无光泽、肌肉松弛、身体易浮肿、易感冒人群。 你的孩子鼻梁和嘴唇周围有淡淡的青色吗？ 中医望闻问切，望诊中就有这么一个理论：脸上的不同部位，跟身体不同的脏器对应：鼻子尖和鼻翼对应的是脾胃；整个鼻梁处对应的是肝；再往上的两眼角之间对应的是心；两个眉毛之间对应的是肺。 比如一个人肝气不舒的话，压力很大，尤其是小孩，鼻梁会是青色的。 鼻梁青色，说明孩子脾气大，情绪不佳，肝气不舒，或者还有可能是受过严重的惊吓。另外，这个青色会向下蔓延到嘴，因为脾胃对应的是嘴，脾开窍于口。肝木克脾土，情绪不好也跟脾胃功能有关。所以，脾虚的孩子往往在嘴唇周围有一圈淡淡的青色。 为什么孩子睡觉流口水 中医认为，“脾在液为涎”。涎就是口水，口水能反映脾的情况。小孩子睡觉的时候会流口水，中医认为这是脾不足的表现。有的孩子嘴边老是湿湿的，嘴唇都爆皮了，也说明他脾不足，因为脾控制不住涎了。正常的时候，脾有收摄的能力，可以控制涎的收放。没有食物的时候不分泌，有食物才分泌。但有时候脾的功能紊乱了，涎不该出来的时候却出来了，所以才出现睡觉时流口水的情况。大人也一样。 不要用特别香的食物去调孩子的脾胃 脾胃对小朋友来说，是非常重要的器官，但现在很多家长给孩子吃的东西，其实都是不健康的，像市场里能买到的很多小食品里面就含有大量不安全的添加剂。另外，一般家庭做菜的时候，添加的调料也很多，久而久之，就把孩子的口味给提高了，非重口味不香。 口味从哪来？是从脾来的。脾气足，才能感受到口味。但口味重了，就会刺激到脾，把脾的期望值给提高了。小时候把孩子的口味提高了，长大后，他的口味就变重了。比如小时候你给孩子吃的盐多，以后他吃的菜里如果少了盐，就会觉得一点儿味都没有。一个人长大了喜欢吃什么口味的东西，很大程度上取决于小时候父母喂养的习惯。 孩子的脾胃是很娇嫩的，如果孩子经常吃口味重的东西，势必会给他脾胃造成很严重的刺激，口味提高了，孩子就无法适应甘淡的味道，等到再吃清淡、营养的饮食，他就吃不下去了。 健脾之道是什么呢?就是吃甘淡的东西。“甘”就是食物里面自有的甜，比如咀嚼米饭时感觉出来的甜味，南瓜、红薯的甜，都是嚼的时间长了之后产生的那种甜，而淡则是平淡冲和的味道。少放油，少放盐，多吃菜的原味，这样才能保障孩子的身体健康。 |
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