实例：利用记忆宫殿 记忆扑克牌

看过最强大脑这档节目的都见过选手精彩的记忆力。记忆方面我可以很自信的说基本上我忘得很快。好羡慕像他们一样拥有超级记忆力。

其实记忆宫殿我很小就听说了，不过重来没试过。可以推荐大家看电视剧《读心神探》。有些人觉得电视离自己很远，我记得有次我被邀请去参加平安保险的活动，结果里面有个活动现场教小朋友背圆周率50位数。虽然明白其中道理，但是重来没试过，于是我也试着去学习记忆方法。

为什么是方法？其实人之所以觉得别人能力强本事高，其主要原因是：

1. 方法。

2. 专注。

3. 习惯

那么就开始吧，把我的心得告诉大家，老鸟勿喷。

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记忆方法有个前提：想象。

稍微解释下，

人记忆图像比记忆抽象的文字效率更高。

举例用中文讲解一幅图 思路是：图片→中文文字表述。如果是英文呢？思路是 ：图片→中文表述→英文翻译。反过来就是为什么学一门外语对有些人来说很困难（我属于有些人）。步骤越少 效率越高…………扯远了。

记牌不难，只要你愿意。

准备工作：

1. 1~100数字编码，每个数字对应你所熟悉不重复的图片，图片要生动清晰。

   编码方法：1.形象 2. 谐音 3.数字意义，比如8代表发 6代表顺…………

数字	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9
编码	鸡蛋	笔	鹅	耳朵	旗	手指	口哨	镰刀	葫芦	猫
数字	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19
编码	棒球	筷子	婴儿	医生	钥匙	鹦鹉	杨柳	石器	彩票	药酒
扑克	♠10	♠A	♠2	♠3	♠4	♠5	♠6	♠7	♠8	♠9
数字	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29
编码	香烟	鳄鱼	鸳鸯	和尚	手表	二胡	二流子	耳机	恶霸	恶囚
扑克	♥10	♥1	♥2	♥3	♥4	♥5	♥6	♥7	♥8	♥9
数字	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39
编码	三菱	山药	扇儿	星星	上司	珊瑚	三鹿	山鸡	三八婆	山丘
扑克	♣10	♣1	♣2	♣3	♣4	♣5	♣6	♣7	♣8	♣9
数字	40	41	42	43	44	45	46	47	48	49
编码	司令	司仪	柿儿	死神	狮子	师傅	石榴	司机	SPA	狮鹫
扑克	♦10	♦1	♦2	♦3	♦4	♦5	♦6	♦7	♦8	♦9
数字	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59
编码	武林	劳动节	五粮液	火山	巫师	火车	蜗牛	武器	尾巴	五角星
数字	60	61	62	63	64	65	66	67	68	69
编码	榴莲	儿童节	六耳猕猴	硫酸	螺丝	锣鼓	溜溜球	牛气	喇叭	太极
扑克	♠J	♠Q	♠K
数字	70	71	72	73	74	75	76	77	78	79
编码	麒麟	起义	企鹅	花旗参	骑士	钱物	青龙	七夕	奇葩	气球
扑克	♥J	♥Q	♥K
数字	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89
编码	巴黎	白蚁	靶儿	瘪三	巴士	宝物	八路军	白起	爸爸	白酒
扑克	♣J	♣Q	♣K
数字	90	91	92	93	94	95	96	97	98	99
编码	精灵	球衣	球儿	救生圈	教师	酒壶	酒楼	香港	酒吧	西游记
扑克	♦J	♦Q	♦K
数字	100
编码	百元大钞
扑克

首先那笔写下你的编码。然后熟悉他。

记忆宫殿形成：记忆桩

记忆宫殿 由一个个记忆桩组成。可以是如何线路上的任何物体。举例：回家路上选10个建筑物，又或玩过CS\CF的人对地图都很熟悉找10个点：

1.警家 2. A包点 3.小道 4.中门 5.B门

6.B包点 7.B二层 8.后花园 9.匪家 10.A门

这线路是不是很熟悉？没错因为你经常玩的。你熟悉的，

再比如家里：

1.大门 2.鞋柜 3.沙发 4.茶几 5.电视机

6.窗帘 7.床 8.床头柜 9.台灯 10.垃圾桶

还有人体桩（人体桩 适合 记录12星座之类的）：

从头到脚： 1.头顶 2.眼睛 3.鼻子 4. 嘴巴 5 耳朵 6肩膀

7.前胸 8.手臂 9.手掌 10.肚子 11.大腿 12.脚趾

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基本上就可以开始了，首先我们要对牌开始编故事，一般两张牌一组。去大小王52张牌需要26个记忆地点（记忆桩）。刚才举例了32个地点。

对照上表，记住每张牌所对应的数字，没个桩放两张牌如：

1. 警家 ♥6（26，二流子）♥4（24，手表） 。画面：在警家一个 二流子 在看 手表准备去下包

2. A包点 ♦K（92，球儿 ）♠6（16，杨柳）。画面：A包点 看到一个球儿卡在杨柳树杈上。

3. 小道 ♥5（25，二胡） ♣4（34，上司）。画面：小道有吧破二胡上面写着讨厌的上司名字

4. 中门 ♠5（15，鹦鹉）♦Q（91，球衣）。画面：中门有只鹦鹉穿着蓝色球衣还是破的

5. B门 ♥8（28，恶霸）♦3（43，死神）。画面：一个恶霸和死神一户因为出门先后打架

6. B包点 ♦J（90，精灵）♠10（10，棒球）画面：皮卡丘（精灵）在B包点打棒球，

7. B二层 ♠8（18，彩票）♥A（21，鳄鱼）画面：一张中500万的彩票掉鳄鱼嘴里，被鳄鱼吃了，

8. 后花园 ♥J（70，麒麟）♦2（42，柿儿）画面，麒麟在后花园乱飞，一头撞向比自己还大的柿子

9. 匪家 ♠9（19，药酒）♠4（14，钥匙）画面：匪徒藏着一瓶成仙的药酒，可惜找不到打开的钥匙

10. A门 ♣6（36，三鹿）♦9（49，狮鹫）画面。喝三鹿奶粉长大的狮鹫头好大，好大。

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10个桩20张牌记完，当编完故事，自己按照顺序走一遍，回想下，是不是全记住了？

在来演示人体桩：

1. 头顶♥Q（71，起义）♣8（38，三八）画面，农民起义军好不容易爬到头上，居然被一群八婆打散了

2. 眼睛♥7（27，耳机）♠Q（61，儿童节）画面，你从眼睛里抽出耳机卖钱给小孩过儿童节

3. 鼻子♠K（62，六耳猕猴）♦4（44，狮子）画面：从你鼻孔窜出一直六只耳猕猴挡住冲向你的狮子

4. 嘴巴♠2（12，婴儿）♠3（13，医生）画面：你嘴里的婴儿被医生从牙缝里救出

5. 耳朵♣7（37，山鸡）♣J（80，巴黎）画面：一只山鸡把巴黎铁塔塞进你耳朵里

6. 肩膀♥9（29，恶囚）♦6（46，石榴）画面：一个囚犯站在你肩膀突然被一个石榴砸晕

7. 前胸♥K（72企鹅）♥10（20，香烟）画面，胸前企鹅给你20块钱让你去跑腿买香烟

8. 手臂♣10（30，三菱）♥3（23，和尚）画面，你开着三菱汽车撞死了个在念经的和尚

9. 手掌♥2（22，鸳鸯）♠7（17，石器）画面，手掌有两只鸳鸯，拿着石器在对垒

10. 肚子♦7（47，司机）♦10（40，司令）画面，司机开车撞到在肚脐休息的司令

11. 大腿

12. 12.脚趾

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编故事不需要按常理出牌，越夸张映像越深刻。每个故事最好更能更你的记忆桩结合，否则会出现故事与记忆桩不衔接的情况。本人第一次尝试 10分钟以内就记住了一副牌。

另外：内容不多的可以使用联想记忆，它可以很快记住 数字类，如QQ，手机，电话……

如：3.141592657：拆数字为：3. 14 15 92 65 7 耳朵.钥匙 鹦鹉 球儿 锣鼓 镰刀

将：耳朵.钥匙 鹦鹉 球儿 锣鼓 镰刀 组成一个画面（动画）就能把这组数字记住。

记忆宫殿不是万能的，人的记忆有衰减期的，很多东西你不用还是会忘记的。你要经常复习的才能牢牢记住，

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