|
说到美食，坚果绝对是不可或缺的“味蕾担当”。现如今，市面上各大品牌、各种口味的坚果数不胜数，着实令消费者挑花了眼。不过，大家也无需过多的担忧，只要我们从以下几点出发，即可选对坚果，避开陷阱。 1. 口味 人们常说原味坚果较其他口味而言，要更为合适和健康。现在的一些口味坚果，总是会被打上“高油高盐高糖，含有食物添加剂，不利于人体健康”的标签。其实不然，近来刷爆微博和朋友圈的话坚果可以说是为口味坚果打了个漂亮的翻身仗。该品牌所推出的蜂蜜味夏威夷果仁，营养价值高，不含人工色素，经过了层层的精挑选和轻加工，实属一款真正天然绿色的放心食品，深受大众喜爱。所以说，并非所有的口味坚果都是不利于人体健康的，只要工艺细，它就可以在美味和绿色之间做到两全。 2. 包装 由于坚果非常容易受潮，所以消费者在购买此类食品时，需要认真检查其包装是否有破损的情况。再者，如果是散装的，尤其要注意查看是否有霉变的情况；如果是网购的坚果，则需看清外包装上的生产日期、保质期以及其他各项产品标识。毕竟只有选购在保质期内的食品，才能减少坚果中油脂被氧化的可能性。另外，我们建议消费者尽量选择小包装的坚果，这样能够尽快食用完毕，避免发生油脂酸败。 3. 品牌 品牌的选择，更多的在于是否能为消费者提供一个质量保障。当你在面对菜场中霸占街道的炒货摊，超市里琳琅满目的货架子，某宝上参差不齐的各品类时，记住要选择自己家乡比较认可的老牌炒货店，亦或是网络上我们较为熟知的大品牌，这样才能够做到买的放心，吃的健康。 总之，一颗小小的坚果既装着丰富的营养价值，也包含复杂的选购标准。希望以上三个选择坚果的方向，能够对各位起到一定的引导作用。 |
|
|
