小神手闯江湖39腰痛2018年4月22日 中医学堂 病症:腰部酸疼,屈伸不利。 治法:1、拨按委中穴,或找到胸椎,腰椎,骶骨,内尾骨,上身淋巴,下身淋巴反射区点按。 2、杜仲50克,用姜汁炒后打成粉,每次温酒送服2到3克,名一味腰痛散。 3、服用六味地黄丸或金匮肾气丸或壮腰健身丸,怕上火就煎黑豆水加盐送服。 养生:忌久坐,长时间开车,看电脑,手机,熬夜,勉强举重物。宜做腰背功,加强腰肌功能锻炼。 小神手训:腰痛总不离不开里面肾虚,外面受冷,中间经脉堵塞。 所以补肾通经络,发汗解表,是治腰痛的大法。 小神手闯江湖37:胁肋胀痛 2018年4月20日 中医学堂 病症:胁肋部胀满或疼痛不畅。 治法:1、拍打腋下,或者用按摩棒点按胸肋,肝胆反射区。 2、用枳壳20克,生甘草5克煎水服用,宽中下气,名枳壳散。 3、用中成药小柴胡颗粒和消炎利胆片,严重者加服三七粉,每次2克。 低头手机族通病,血虚肝郁。四物汤加柴胡,青皮。两剂药,郁解眼润。 汗出吹风,觉得乳房满胀,胸肋痛。此肝气不舒,服小柴胡颗粒两包即愈。 小神手闯江湖35背痛 2018年4月18日 中医学堂
病症:背部僵硬疼痛或酸麻怕冷。 治法:1、推背化瘀,舒通经络,温敷放松,发汗解表。 2、用姜黄,防风,小伸筋草各10克,疏通肩背。 3、用大艾条炙背部或点按背部足部反射区。 养生:忌久卧懒惰,及负重过多,宜早睡休息好。 打架,背部中了一拳,痛得手不能写字。此背部淤血,用桃红四物汤加背三药,淤血消散,痛去不在。 小神手训:治背部长期用三味引药。 防风,足太阳膀胱经引药,散皮毛之邪。 姜黄,背部淤血引药,对治经脉涩滞。 小伸筋草,放松肩颈部经络,经松百病揉柔,经硬惹病魔。 这三药配合,乃疏松背部三药。 加上按摩温敷,背部冷痛之感应手可除。 普通的背痛当作风寒来治,严重的背痛要当伤科来治,久治不愈的背痛要当虚劳来治。 这样风药,活血药跟补虚药,三剑合一,治起背痛来几乎没有悬念。 小神手闯江湖34肩痛 2018年4月17日 中医学堂 治法:1、按摩肩颈,放松肌肉,或热敷。 2、脚底找到颈肩背反射区,刮通经络,按颈部,肩,斜方肌,肩胛骨,上臂,颈椎胸椎等反射区。 3、用黄芪50克,当归10克,鸡血藤30克,补气血三药气血足,酸痛除。 养生:忌疲劳,负重过量及暴发用力,宜心情愉悦,减轻压力。 小神手训:颈肩痛一般好发于中老年人,尤其是疲劳众生。所以稍加补气血之药,肩痛就缓解。 有些是吹风,吹空调,天气降温导致的,只需加点解表药如羌活,防风,桂枝。
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