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云南号称活招牌菜的红三剁,做法简单味道美味

 灵魂医学 2018-04-24

Hi,这里是识饭

阍者

 柔软的国

简弘亦 

00:00/04:56

红三剁

- 食材 -

西红柿...2个

皱皮青椒...8个

肉末...2两

- 做法 -

1、之所以叫三剁,就是把3种东西剁成酱。所以第一步就是将西红柿切丁,要很小的丁才行。皱皮椒也要切碎,请注意一般的辣椒是不行的,必须是这种云南菜常用的皱皮椒,肉末也要肥瘦均匀。

2、预炒肉末。炒锅将油烧热后,中火加入肉末,等泛白的时候即可,尝尝味道咸淡,可以适当加入盐调味,上色后就可以捞出。

3、用中火重新热油(炒完肉末记得把锅洗干净哦),加入皱皮椒爆香,然后加入西红柿丁搅拌,最后再倒入炒制好的肉,待到三种材料充分融合,即可出锅。

西红柿、皱皮椒都是特别容易爆出香味的食材,所以红三剁的秘诀是:

1、火要旺

2、油要热

3、速度要快

虽然做法简单,但香味浓郁呢。

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