|
Apr. 21 很多人大约是忽略了，原来爱自己也是一种仪式感。 越是没人爱，越要爱自己。很多人大约是忽略了，原来爱自己也是一种仪式感，我们应该对自己好，匀出一些时间来做自己认为更重要的事，进行更多的自我探索，认识自己的能量与边界，找到真正所喜之事、所爱之人，珍惜对待。
杨澜曾在一次采访当当网的俞渝时，问她：“你最不自信的地方在哪？” 她回答说，是自己的长相。为此，她曾经自卑过，可是后来她在事业上获得了成功。 于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越来越有气质和光芒了呢？” 她很郑重地回答，接受自己。 杨澜听了之后忍不住赞叹，说这一点值得许多女性去借鉴。 接受自己就是悦纳自己，是高高兴兴地接纳自己，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己的不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。即使自己不够英俊或者美丽，不够高大挺拔或苗条靓丽，仍能欣赏自己的可爱之处。爱上自己，然后改变自己，直至令自己无限接近完美，让自己变得更好。这也许就是所谓的“悦人者众，悦己者王”。 很多人不懂得爱自己，不懂得给自己的生活加一点仪式感，不会给自己买礼物，也不会让自己好好吃一餐美味，不会把自己打扮得漂漂亮亮，也不会让自己的身体得到充分的休息和享受。 我知道，肯定会有人说，我没有仪式感是因为我正在努力奋斗，我努力奋斗是为了将来更好地生活。可我想问的是，没有现在，何谈将来？ 努力的人很多，每一个行业都不缺优秀的人才。在室内设计行业就有这么一个女生，她27岁就成为国内室内设计行业里的领军人物，她的作品至今还是这个行业里的标杆。但是，为了能走到事业顶峰，她舍弃了自己的生活，舍弃生活里一切的仪式感，用无数个没日没夜的加班和辛苦换来事业的成功。 她自嘲的话有些悲伤，她说自己可以忙到没有时间花钱。虽然年纪轻轻就在一线城市最好的地段拥有了自己的房子，可她住在这所房子里的时间却寥寥无几，三年的时间里她回家住的日子加起来不超过一个月。苍天不负有心人，她在27岁之前拿遍了这个行业里所有的奖项，但也是在27岁那年，她接到妈妈的一个电话。 妈妈吞吞吐吐地问她忙不忙，当时她刚接了一单大生意，忙得四脚朝天。在她的记忆里，妈妈永远是那个喜欢读俄国文学，把手风琴拉得宛转悠扬、悦耳动听的优雅女子。而那一年妈妈还不到50岁，在她的心里妈妈与“失去”二字仍相距甚远。可是，当亲人终于将实情婉转相告时，妈妈已经是癌症晚期。 尽管她最后辞掉了工作，也只是陪了妈妈不到一个月，而那时妈妈已经没有精力和她聊天，分享她的收获，期待她的未来…… 一位诗人，写了不少的诗，有了一定的名气。可是，他还有很多诗并没有发表出来，无人欣赏。为此，诗人很苦恼。他的一位朋友是位禅师，这天，诗人向禅师说了自己的苦恼。禅师笑了，指着窗外一株茂盛的植物问：“你看，那是什么花？” 诗人看了一眼植物说：“那是夜来香。” 禅师点点头：“对。夜来香只在夜晚开放，所以大家才叫它夜来香。那你知道，夜来香为什么不在白天开花，而在夜晚开花么？” 诗人看了看禅师，摇了摇头。禅师就笑着说：“夜晚开花，并无人注意，它开花，只为取悦自己！而白天开放的花，都是为了引人注目，得到他人的赞赏。但夜来香在无人欣赏的情况下，依然径自绽放，散发芳香，它只是为了让自己快乐。而我们人，难道还不如一株植物吗？” 许多人总是把自己快乐的钥匙交给别人，自己所做的一切，都是为了给别人看，让别人来赞赏，仿佛只有这样才能快乐起来。我们应该为自己多做一些事情，学会爱自己，并且保持生活中应有的仪式感。 一位公众号粉丝过百万的自媒体人曾经在一篇文章里告诉她的读者，她说她在写公众号的路上，曾被最好的朋友挖苦指责她的文章一文不值，她低头听着，心里感觉很难过，好几个月不敢在公众号上更文，生怕再被批评，被轻视。过了很久之后她才知道，这位朋友并不曾读过她的文章，而那些指责批评，不过是出于对她的“惯有印象”。 她还有一位很要好的女性朋友，因为以前一次偶然的谈话，一直以为自己的男友喜欢长发飘飘的姑娘，尽管早就动了心思，想剪一头干练的短发，却因为男友的喜好留了很多年长发。直到某天，她终于狠心剪掉了长发，但没想到的是，她听到了男友难得的表扬，男友对她说：“这样的你，更加漂亮，更加妩媚。” 我们总是习惯性地去让别人高兴，诚心诚意地对别人好，绞尽脑汁想要为别人做些什么，想要得到别人的认可，有时候全然不顾自己的感受，甚至从来没有考虑过，这样将一颗心系在别人身上的取悦，究竟耗费了我们多少心力。取悦原本就是一场高成本的、对自己的极大内耗。 每一个习惯取悦别人的人大概都很忙。忙着感知别人的需求，忙着抉择是先满足这个人还是先满足那个人，忙着努力奋斗做出一些成绩，然后焦虑地等待别人的认可，或者忙着担惊受怕，害怕是否会因为做得不够好而被抛弃。而每一个取悦者又都是健忘的，似乎昨天得到的喜爱和认可在明天就会被清零，然后重新去追求更大的认可。 最可怕的是，这个过程好像是一个无限的轮回，追求认可，然后忘记，然后再重新追求更大的认可。在这个轮回中，取悦者像极了一枚陀螺，被鞭子抽打着不停旋转。我们在其中消磨了自己的时光，耗费了自己的心力，看似一直在对别人好，但最后也许还会得不偿失，无法取得别人的珍惜和谅解。 越是没人爱，越要爱自己。很多人大约是忽略了，原来爱自己也是一种仪式感，我们应该对自己好，匀出一些时间来做自己认为更重要的事，进行更多的自我探索，认识自己的能量与边界，找到真正所喜之事、所爱之人，珍惜对待。 可是取悦者却常常对自己内心的声音置若罔闻，全身心投入了对别人需求的满足中。然后在某一个醒来的清晨，看阳光洒满全身，轻轻地问自己：我到底是谁？我这么忙碌，究竟为了什么？ 一个周末，我去朋友王冉家，看到她家阳台上放着一张舒适的大红色单人沙发。 于是我忍不住问她：“你家是沙发多了没处可放吗？干吗要放在阳台上风吹雨晒的。” 她笑着拍了一下沙发，说：“这可是我们家最昂贵的沙发，我特意放在这里的，泡脚、发呆、看书，都能坐一下。风吹日晒就风吹日晒呗，这个坏了，就再换一个，虽然它很贵，但是跟舒服和放松比起来，再贵都值得。” 王冉在外企咨询公司工作，工作压力非常大，她还有一个顽皮的儿子，同一行业职位更高的丈夫比她还忙，经常加班到三更半夜。她每天晚上等儿子睡着了以后就坐在这张沙发上等丈夫回来。 王冉把在阳台上的只属于自己的这一点点时光，作为生活中的一种仪式，她称这个仪式为“一个人的心灵SPA”。她说，这样的时光对于每一个与她相似的，即要顾家庭又要顾事业的主妇而言，是比买名牌包包更奢侈的东西。所以，自己一个人用的东西要买好一点的，一个人在独处的时候，才更要奢侈一点。 “随着年龄的增长，谁都不想再讨好了，跟谁在一起更舒服就和谁在一起。朋友也是如此，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己，越是没人爱，越要爱自己！”说这句话的时候，王冉不住地跟我眨眼睛，她接着说，“这里的别人也包括我老公，我老公忙得顾不上我的时候，我就会自己一个人去看电影，一个人去花市买花，我会刷他的信用卡，给自己买很多漂亮的衣服，把自己打扮得漂漂亮亮的再出门。 这样的次数多了，他也会主动抽出时间来陪我。当然，他嘴上说是陪我一起享受生活，但谁不知道他一是心疼钱，二是担心我这么漂亮地走到路上，会不会引来狂蜂浪蝶。” 幸福，不是某一种结果，而是无数有意义的小仪式所产生的微小感受。 幸福，不是哪一类的人生，哪一种活法，而是每个人都可以拥有的一些美好的时刻。 一笔钱，该花或者不该花，不是看钱的多少，而是看花与没花，你有什么不一样的感受。 幸福，不是两个人必需的捆绑，而是一个人的芬芳对另外一个人的吸引。善用生活中的仪式，懂得取悦自己，别人才会来取悦你，而你的价值，也会得到他人更多的关注。 爱自己、取悦自己本身就是一种仪式。当你开始取悦自己之后，会发现自己的身心变得更加美好。在这个浮躁的时代里，你的美好对他人来说，充满赏心悦目的价值。而反过来，如果你对别人付出太多，自己就会变得薄弱，你的价值就会被忽视，你们的关系也会渐行渐远。所以我们要在不自私的同时，学会爱自己、宠自己，把更多的沉淀留给自己。找个地方喝一杯咖啡、看场喜欢的电影、听一首歌、读一本小说，甚至是发一会儿呆，都能抚慰自己疲惫的心灵。 取悦自己，绝不是自私，不是为了抵抗他人、抵抗世俗，而是让自己在变得美好的同时，让身边的人、身边的事，也变得快乐和美好。取悦自己又是自我的，要让自己在寂寞中独自绽放，在孤独中微笑以待。只有学会在一个人的世界里生活，才能怡然自得地面对他人。所以，善待自己。 |
|
|
