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血管“清道夫”,血栓天敌,每天吃一点,血管不堵塞,血栓不来缠

 春色满园n 2018-04-25

有些人的血管在了解完情况之后不禁让人感到心惊肉怕,就拿家中的自来水管来做比较,相信大家都知道,自来水管在经过长时间的使用之后,管道内就会产生水垢、生锈等废物,最后会堵塞正常的水流,从而导致水管受阻无法供水。

据统计,因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%,远超过肿瘤、传染性疾病、高血压、呼吸系统疾病等造成的死亡。和治疗河道一样,治理不如预防,接下来小编个大家介绍一种专门溶血栓的食疗,一生血管都不堵不硬。

血管“清道夫”,血栓天敌,每天吃一点,血管不堵塞,血栓不来缠!

黑豆中含有大量能降低胆固醇的亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。科学家研究发现,让高血压患者食用醋泡黑豆可降压。

葡萄,红葡萄含有白藜芦醇,它是降低胆固醇的天然物质。动物实验证明,白藜芦醇能让胆固醇降低,抑制血小板的聚集。所以,葡萄是净化血液效果很好的水果。而黑葡萄含钾、镁、钙等矿物质较高,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,可有效抗疲劳。

黑木耳是很多人在日常生活中特别喜欢吃的一种食物。黑木耳的味道鲜美、营养丰富,吃起来口感爽滑。它具有较强的吸附作用,常吃黑木耳对血管有清洁作用,能扫除血管垃圾。

辣木籽可能很多人没有听说过,辣木籽是一种热带植物辣木树的果实。辣木籽营养价值丰富,还有一定的治疗疾病的功效,能有效清除沉积体内自由基,排出血液中的毒素。


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