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强迫症并不是想让事情分毫不差，或者对整理东西格外挑剔，它代表强迫性精神障碍。在国际疾病分类中，对强迫症的描述为：此症候群的基本特征是频发的强迫性想法或强迫性行为，强迫性想法令有这种想法的人产生厌恶，而强迫性行为是人们为了摆脱这种讨厌的想法而做出的举动。 那怎样才算是强迫症呢？ 强迫症是一组以强迫观念（反复想）和强迫行为（重复做）为主要临床表现的疾病，它有以下几个特点： 1.首先要排除由于器质性疾病及其他精神疾病引起的强迫表现。 2.在连续2周中的大多数日子里存在强迫观念或强迫行为，或两者并存，并且这些症状引起痛苦，影响生活。 3.患者的强迫观念和行为是自身产生的，不是外界施加的。 4.观念和行为会反复出现，令人焦虑、内心各种冲突。 5.患者同时存在强迫和反强迫行为，但反抗是徒劳的。 强迫症常见的表现有哪些？ 强迫观念 1 强迫怀疑 怀疑自己所做过的事，反复检查、核对 2 强迫性穷思竭虑 对一些常见的事情或概念反复思考，明明知道 毫无意义，却无法自拔 3 强迫联想 想到一个观念便不由自主地联想到另一个观 念，且多数是对立性质的。 4 强迫回忆 不由自主地反复呈现出经历过的事情，无法摆 脱。 5 强迫担心 常常对可能发生或难以预料的事情过于担心。 强迫行为 强迫性清洗 心里总是害怕“被弄脏了”，所以反复洗手、洗衣物、消毒家具等。 强迫性仪式动作 这是为了对抗强迫观念逐渐形成的。 强迫性询问 患者不相信自己，为消除疑虑，常反复询问他人，以获得解释和保证。 综合上面的内容，强迫观念和强迫行为是强迫症的两大内容。患者会极力反抗这些来源于自身的“奇怪”想法和行为，但是始终无法控制自身。在强迫和对抗强迫的过程中，就会产生痛苦和焦虑等感受，影响生活、工作和学习。 强迫症有哪些危害？ 1.思想包袱会加重 患上这种疾病，患者会出现做一件事反复反复的去做，动作极为刻板机械，造成了心理包袱纠缠不堪，做什么事都不会用心去完成，从而影响了日常的生活和学习，严重的引发重型精神疾病，给内心带来了极大痛苦。 2.性格特征会改变 这类患者会强迫自己做不想做的事情，有时做事优柔寡断，而且做事还会非常的小心谨慎。非常关注别人是怎么说自己的，对自己又是什么想法的，从而就会引发患者的性格扭曲，长此以往，导致严重的心理疾病。 3.特殊情境容易复发 有一些患者是由于外界的刺激或者是发生了什么重大事故导致患上强迫症，遇事心理紧张、情绪波动极，还有就是患者一旦看到这种相同情形再次的出现，就会导致强迫症再次复发，如若耽误病情，拖延治疗，病症会更加严重。 4.人生轨迹偏离 很多人因为患上了某种疾病，从此人生就发生了改变。强迫症也是，一旦患上这种疾病，或许这一辈子的所有的计划都会随之而改变，包括事业、生活都有可能毁于一旦，己悔恨一生。有很多久治不愈的强迫症患者还产生自杀倾向，遗憾终生。 得了强迫症怎么办？ 强迫症以焦虑和内心冲突为主要体验，出现强迫症状时，首先不要紧张，尝试深呼吸，用平静的心态去面对它，这样也许能缓解内心的焦虑和挣扎。 人为什么要强迫自己？ 既然强迫症这么痛苦，为什么那些患者就不能停止强迫自己呢？专家解释说，部分的强迫症是心理层面出现了问题。但也有一些精神疾病，譬如精神分裂症，也会表现为强迫症的症状。但这些患者的强迫症是他们的大脑在生物化学层面出现问题导致的，这时就要向医生寻求帮助了。
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