马上西瓜就要大量上市了,看着超市里琳琅满目的西瓜,很多人不知道如何下手,其实西瓜也分公母,母瓜通常又甜又沙,下面教大家4招,保准挑出的西瓜各个又甜又沙! 1、 看圈圈 西瓜下面有小黑圈,母瓜的圈小,公瓜圈大,小黑圈越小说明瓜越甜,小黑圈越大,说明瓜皮越厚。西瓜两端要匀称,脐部和瓜蒂凹陷较深,四周饱满是好瓜,头大尾小,或者头尖尾粗是质次的瓜。 2、 看纹路 瓜表面的纹路整齐,有规则的是母瓜,纹路不整齐,无规则的是公瓜。所以选瓜时一定要选那些纹路清晰有规则的。 3、 看瓜蒂 瓜蒂,也就是西瓜头的长柄,如果瓜蒂是直直的一条线,是公瓜,公瓜的籽又大又多,口感粗糙;瓜蒂卷曲,是母瓜,母瓜的瓜籽个小数量少,口感细腻而香甜。其次看颜色,瓜蒂是绿色的,是熟瓜;瓜蒂黑褐色,绒毛脱落,弯曲发脆,剪短变黄枯萎的是不熟就摘的瓜。 4、 听声 瓜皮很脆,声音浑浊沉重,发出"嘭嘭"响声的是熟瓜,瓜皮发出"当当"清脆响声的是生瓜;发出"噗噗"响声的是熟过的瓜。 吃西瓜要谨记两个"要不得" 1、当正餐要不得 西瓜94%以上都是水分,含糖量很高,一个6斤左右的西瓜,热量大概是1000—1250千卡,一碗普通的米饭大概是200千卡,所以吃一个西瓜相当于吃了五六碗饭,容易长小肚腩。 2、糖尿病人尽量不多吃 西瓜含糖量高,糖尿病患者如果吃的西瓜过多,不妨喝点绿萝花茶,绿萝花茶降糖降脂,能够阻碍身体对葡萄糖的过度吸收。 用法:取八九朵绿萝花,开水冲泡,代茶饮 |
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