《吃这些食物对咽炎有好处，可缓解嗓子疼，果断收藏》
春天本是出行的好季节，可是慢性咽炎来干扰。慢性咽炎在春天是高发季节，常常影响患者的出行。所以在春天要及早预防慢性咽炎，切忌不要使用抗生素。如果过多使用抗生素会导致双重感染。
导致咽炎的病因
1、邻近器官疾病
鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
2、全身疾病
过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎、支气管炎、肺气肿、支气管扩张及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。
3、病原微生物
包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽喉炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
4、物理或化学刺激
如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。
咽炎食方
1、白萝卜炖青果
白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
2、罗汉果饮
罗汉果9克，天冬15克，柿霜3克。先将上三者分别洗净，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用，适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。
3、麻油蛋汤
取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
4、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用。
咽炎困扰中医来帮你
1、针灸疗法
具体方法如下：经验取穴：咽炎穴；辩证取穴：辩证选取天突、廉泉、照梅、太溪等诸穴，每日1次，10d为1个疗程。
2、百生汤
百合、生地、熟地、桑白皮、玄参、麦冬、柿霜、川贝粉（冲服）、甘草、芦根。水煎服，每日1剂，分2次服。
本方具有滋阴润肺、清热养肾的功效。适用于肺肾阴虚、咽喉失于濡润的慢性咽炎。
3、七厘散
据病情在中医师的指导下每次取七厘散0.3克左右，每日2次，温开水送服。另取少许（约半支）药粉喷吹咽喉，每日2次。
4、十味御灵
配料：水、枇杷果、蜂蜜、麦芽、茯苓、苦杏仁、甘草、薄荷、杜仲雄花
主治：咽炎、咽喉疼痛、咽喉异物感、咽部干燥
据了解此偏方目前已经被制成成品，由于中药合成，药效非常好，根据不完全统计好评有效在95%以上，可在官网和购物平台购买。
日常生活中治疗咽炎注意事项
1.平时注意口腔卫生，养成饭后淡盐开水漱口的习惯，使病菌不易生长。
2.尽量避免烟、酒、过冷、过烫、辛辣、少食油炸、腌制和带有腥味的刺激食物。
3.平时多选食清热降火、润肺利咽的苋菜、猕猴桃、无花果、蜂蜜、百合、柠檬、橄榄、橘子、广柑、菠萝、海带、白萝卜、芝麻、生梨、荸荠、苹果、白茅根、甘蔗等食品。
