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许多事情不得不做； 许多事情做了但又坚持不下来； 总感觉自己非常忙碌，却又想不起来自己到底都干了些什么； 时间要么被他人所占用，要么被自己浪费； 早上睡不醒，晚上不想睡，缺乏运动，没时间学习； 每天忙忙碌碌，却觉得自己碌碌无为。 经常会自己问自己，生命的意义何在？ 以上所有行为，其内在因素全都指向一个点--意志精力不足。 任何能够点燃人类精神意志的事物都有助于全情投入、促进最佳表现。 1.无论多么忙碌，请寻找你的价值观 我是一名培训师，一些学员与我关系不错，时常会问我一些问题，就在昨天，一名学员跟我说：老师，有一个猎头给我发了几次私信，要我跳槽，现在跳槽的机会就在我眼前，您说我是跳还是不跳？ 后面他说了一下这个企业的情况和给他的待遇，我能感受到他无比的纠结，甚至纠结的有些痛苦。 其实这种问题我是没办法直接给出答案的，因为这个问题根本就没有正确答案。 对于这位学员来讲，其实只有合适不合适。 他说完，我没有正面回答他的问题，而是问“你想要什么？”“你为什么想要？”“你生出跳槽的想法的原因和你想要的一致不一致？” 我让他回去好好考虑考虑，我没办法帮他做选择，但我能帮他扪心自问。 许多问题的答案本质上是受自身的价值观所驱动，价值观如同指路明灯，帮你做着更适合自己的选择。 无论多么忙，请找个时间安静下来，深究自己的价值观，是家庭、健康、金钱、功名、亦或是激情、奉献、温暖？无论是什么，找到他，你将不再迷茫。 2.提升个人价值、丰富人生意义 之前在网络上听到一个词汇叫 “精致的利己主义者”， 是指经过精心打扮甚至伪装的“利己主义者”， 其实就是精致+利己主义者。而且那段时间备受人推崇。 这个名词看似雅致，但却让我感到深深的恶意。精致与利己主义两个矛盾的词汇，给人的冲击实在太大。 北大中文系钱理群教授说：“我们的一些大学，包括北京大学，正在培养一些“精致的利己主义者”，他们高智商，世俗，老道，善于表演，懂得配合，更善于利用体制达到自己的目的。这种人一旦掌握权力，比一般的贪官污吏危害更大。” 所以，个人价值的设定需要将自己的需求置于次位，为超出个人利益的目标让路。 可能你会觉得将个人利益滞后会让你不安，“如果把精力用在别人身上，谁来关照我？” 我的回答是：自私自利会削弱精力，妨碍表现，越觉得自身需求迫在眉睫，越会引发原始的生存恐惧；越是被自己的恐惧和担忧掌控，越难调动精力去做出正确举措。 因此，试着提升自己在社会上的价值，这样的人生会变得丰富多彩。 3.如何找到生命的意义 以上的两个观点都是前提，即要寻找，按照什么寻找。最后分享一个我非常喜欢，甚至感到欣喜的方法，即如何寻找到生命的意义。 如果你愿意尝试，愿意按照要求去做，或许可以用接下来的不到500个字，帮助你在20分钟到1个小时内找到你的生命的意义。 (1)先在你忙碌的生活中找出一个小时的完全空闲的时间。关掉手机，关掉电脑，关上房门，保证这一个小时没有任何打扰。这一小时只属于你，和你要找到人生理想这件事。你要记住，这可能是你人生最重要的一个小时。你的生命可能在这一个小时候变得不同。如果一个小时的时间货币只能用来换一样东西，那么就是找到你的人生目标绝对是最值得的。 (2)准备几张大的白纸，和一支笔。 (3)在第一张白纸上的最上方中央，写下一句话：“你这辈子活着是为了什么？” (4)是的，接下来你要做的，就是回答这个问题。把你脑中闪过的第一个想法马上写在第一行。任何想法都可以，而且可以只是几个字。比如说：“赚很多钱。” (5)不断地重复第4步。直到你哭出来为止。 该方法是从朋友分享的知名博主奶牛Denny的文章中看到的，尽管这个方法看上去很傻，但是它很有效。如果你想要找到人生目标，你就必须先剔除脑中所有那些“伪装的答案”。你通常需要15-20分钟的时间和过程去剔除那些覆盖在表面上的那些受到外界观念、主流思维影响而得出的答案。所有的这些伪装的答案都来自于你的大脑、你的思维、和你的回忆，但真正的答案出现时，你会感觉到它来自你的内心最深处。 愿你如愿找到你生命的意义。 |
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