农村这种野菜,清热利湿,祛雀斑、色斑,治月经不调,女人最该吃! 1、薇菜 薇菜是农村常见的野菜,营养价值很高,富含维生素、蛋白质、纤维素、钙、磷等营养成分;主要分布在华北、陕西、甘肃、河南、湖北、四川、云南等地;具有清热利湿、和血化瘀的功效,治浮肿、疟疾,心悸、梦遗、月经不调等疾病。 2、婆婆丁 婆婆丁是农村随处可见的野菜,营养价值和药用价值双高,常用来泡茶喝,也可当做蔬菜食用,营养美味,还具有清热解毒、消肿利尿、美容养颜、抵抗衰老等功效;和蜂蜜一起用,可祛除皱纹、淡化雀斑 、色素斑; 3、南瓜苗 南瓜苗营养价值非常高,富含胡萝卜素,粗纤维素,氨基酸,蛋白质等营养物质;还可入药,具有清热除湿、降火活血、降高血压、和胃清肺的功效;常吃南瓜苗,还能治疗月经不调、扁桃体发炎、咳嗽等疾病; 4、你知道它叫什么吗? 你都学会了吗?你的家乡有这种野菜吗?上面的你吃过几种?最后一种你认识吗? |
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