夏天来临，保护好你的颈椎！

2018-04-26 行知堂

颈椎病的预防和保健

主讲人：曹文忠医师

时间：4月28日18：30—20：00

地点：当归中医学堂总校（北京朝阳区望京南湖西园216号楼2层61号）

人间四月天，是爱，是暖，是希望。每周六的行知堂系列健康讲座在有序进行中。

为了准备“颈椎病的预防和保健”这个讲座，曹文忠大夫写了一万多字的讲稿，其严谨、认真的态度可见一斑。

如今颈椎病实在是太常见了，以致于我们都习以为常。地铁上，十有八九的人在低头看手机，到了单位，坐在电脑前，一坐就是一天。

天长日久，在这样单一的僵硬姿势下，造成颈肩背肌肉劳损，经络阻滞不通，气血运行不畅，津液凝聚加重，最终导致颈椎病的发生。

而颈椎病危害很大，比如可能引发中风、猝倒、颈源性心脏病、耳鸣等等，不可小觑。

先看看曹大夫文稿的重点有哪些。

划重点

 

风邪为六淫之首，百病之长。风，是一种自然现象，时刻存在我们的周围。随着现代科技的飞速发展，人类又发明了一种比自然界的风更凶猛、对人体创伤更剧烈的风：空调风！在夏季，人体体表腠理最大开泄的时候，尤其是在大汗出的时候。骤然间，感受空调风的侵袭，会对人体造成非常大的伤害。这种伤害最容易导致颈椎病了。

预防颈椎病最关键的是预防风邪对人体的侵袭，尤其是空调风！

风邪是通过什么渠道侵入颈椎的呢？穴位一般都位于经络上，它有双重良性调治作用，既是人体气血汇集点，又是外邪容易侵入的薄弱点。有一个重要的穴位，请大家一定要记住。这个穴位与颈椎病的发生极为密切，就是大椎穴！

 

注：图片来源大家中医APP

大椎穴属督脉，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有在“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。大椎穴位于督脉高位之极，乃阳中之阳，为督脉与手足三阳经的交会穴，督脉又为阳脉之督纲，总督全身三阳气，故大椎穴是振奋督脉阳气的要穴。泻之，可开启太阳之表，专治颈椎病；又能清阳明之里；有固卫安阳，疏风解表，助阳散寒，理气降逆的功效，是治疗卫阳不固，阳虚外感及虚损虚劳的首选穴。

怎么用大椎穴来治疗颈椎病呢？这就谈到我经过30年创新疗法“三重法”。“三重法”重泻中有温补，祛邪而不伤正；温补中有通调，扶正而不助邪。集扶正祛邪于一体，既有局部治疗之妙，又有整体调治之效。

“三重法”知多少

重刺络

重刺络：三棱针代毫针加强对病灶或穴位的刺激量，能在较短时间内使局部气血旺盛，为激活经络、穴位的治疗作用奠定了基础。

 

重拔罐

使病灶附近的经络气血迅速活跃起来，加强火罐之祛风、活血、散寒、行气、除湿、拔毒、散结、化瘀、通络的功效。

 

重灸法

以“短时间、近距离、高温度、小面积、直接灸”为其特色，缩短灸治过程中由量变到质变的中间过程，质变效果在最短时间凸现出来，即刻疗效自然就会显著。