小雅是个老北京人，早餐习惯吃豆浆油条，怀孕之后也没有做出调整，结果宝宝刚出生就被确诊为先天性智力障碍，医生分析病因的时候，提到油条的制作过程中加入了大量的明矾，孕妇食用后，会将大量的铝离子摄入体内，从而影响胎儿的脑部发育。
孕妇在怀孕期间饮食不当不但会影响自己的身体健康，还会对胎儿造成伤害，今天我们就来了解一下孕妇不适合食用哪些食物。
一、孕妇不适合吃菠菜，菠菜中含有大量的草酸，会让人体内的钙锌等物质排出体外，孕妇经常食用会导致宝宝出生后患佝偻病，还会影响宝宝的牙齿发育。
三、孕妇不适合吃桂圆，女性怀孕之后容易因为体内阴火太盛而出现便秘等症状，而桂圆有温补的作用，使用之后会使情况恶化，为了胎儿的健康。孕妇一定要掌握一定的餐饮知识，以免因为自己的无知，而对宝宝造成伤害甚至导致流产等悲剧。
各位准妈妈们中枪了吗?
