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口臭真的是让人十分头疼的一件事情，虽然不是很大的疾病，但是如果在约会、工作面试或者和朋友交谈时感到口腔有味道了，是会非常不舒服的。
口臭的原因 1、吃东西引起的口腔异味 洋葱和大蒜就是主要的代表，其他的还有韭菜、葱等。 2、食物残留 饭后口腔内的残留物未及时的清理，从而导致残留的食物在口腔中发酵。 3、牙周疾病 无法消失的口臭或者有持续性的异味有可能是牙周疾病，例如患有蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人群，口腔内容易滋生细菌，发出腐败的味道，进而产生口臭。 4、胃肠道疾病 如消化性溃疡、慢性胃炎和功能性消化不良等都可能伴有口臭。
5、长期抽烟 长期抽烟的人群，抽烟会使焦油沉淀于牙齿表面，形成烟斑，而后烟斑会与牙结石，牙菌斑结合形成黑褐色的结石，这些形成也会在口腔发生了变化，引起了口臭。 6、幽门螺旋杆菌 这是目前唯一发现能生存在胃内的细菌，也是胃癌的始发因素，它不仅在胃里，还会生存在口腔的牙菌斑中形成顽固的口臭。 7、带有固定假牙的人 因为真牙与假牙接触区刷牙时不易刷干净，积存于此的食物，非常容易腐败，产生臭味，因为建议尽量镶活动的假牙，易于清洗。 8、长期便秘 会因为体内产生的有害物质不能及时的排出，被吸收而引起口臭以及腹胀、食欲减退等。 9、上火 上火会导致便秘，进而引发口腔异味。
口臭的解决方法 1、认真刷牙，使用牙线；一天刷牙的次数不可少于两次，每次不可少于3分钟，对于口腔中难以用牙刷清洁的地方可以用牙线来解决。 2、漱口水；有口腔炎症的患者可以选择漱口水来进行消炎，可以暂时的杀死细菌。 3、洗牙；对于口腔卫生不良引起的口臭，洗牙能够清除口腔的垃圾，消灭口腔菌斑，使口腔空气清新，而对于有牙龈炎，牙周炎的患者不仅能改善口臭还能缓解炎症。 4、保持唾液的流动；可以常备一些口香糖或者无糖的糖果等（注意：研究发现常吃口香糖容易变傻）。 5、消化内科检查幽门螺旋杆菌，服用益生菌可以有效。 6、由于上火导致，可以清火，比如：菊花水，绿豆水，蒲公英等。 7、看医生；对于其他不明原因引起的口臭，不妨去看看牙医。 8、胃肠道疾病人群，可以用益生菌，效果非常明显。（注意：对铁的补充） 你可能还想看 ▼ 如果您有关于育儿、健康等问题，请在文章底部留言 你能看到这篇文章是因为他人无私分享 你所看到的，也许正是别人所需要的 你的一次转发、会帮助无数人…… 健康育儿及养生知识分享：（查阅文章分项目录和历史记录可看到更多资料） 关爱为你生孩子的女人--营养师王丹 你能看到这篇文章是因为他人无私分享 你所看到的，也许正是别人所需要的 你的一次转发、会帮助无数人…… （如果您有关于育儿、健康等问题，请在文章底部留言） |
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