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【心理学：女性做好这五个方面，内心也可以变得强大】
内心强大的女子才能无畏风雨，最终获得自己想要的幸福，女性可以学会做这五件事，你也可以内心很强大：
1、用积极的态度处理情绪

据心理学统计，负面情绪是女人内心强大最大的阻碍因子，因为女人最容易受负面情绪困扰。所以女人在处理情绪时，可以想象下你把自己所有的负面情绪装起来，先接纳自己的情绪，随后你向他们宣告，拿起这个包袱，把它扔下悬崖，告诉它你决定放下他们，不容许他们停留，把它们赶走，然后再说一遍，我原谅你，我要放下。
2、懂得掌控自己的权利，绝不拱手他人

我们每个人都是有力量的，我们生来就具有能量，把它深深刻在我们DNA离，印在我们灵魂中。当我们不敢为自己说话时，当我们撒谎时，当我们刻意讨好别人时，参与自己不喜欢的活动等，追随大流，对他人指指点点时，嘲笑他人的时，就是把自己的权利拱手了别人。
3、面对伤害你的人，学会真正的爱，获得内心的宁静

有一个哲人曾说，你想让别人怎么对你，那你就怎么对别人。所以在我们面对他人伤害时，要学会保持冷静，不要愤怒、沮丧、悲伤，另外一方面迅速离开伤害你的人，告诉他，你并没有受伤，随后避开他们，不要再试图和他们交朋友。同时你需要做的是平静冷静置之度外，并寻找家人、导师的支持，重新安排自己生活。
4、合理管理你的压力

每个人都会有自己的压力，压力与年轻人如影随形，所以学会管理自己压力很重要，比如培育自己的爱好，学会释放自己情绪。
5、敢于追求自己想要的生活

对于每个人来说，都会有自己想要的生活，要想变得内心强大，必须敢于追求自己想要的生活，即使暂时遇到挫折也要相信凭借自己的智慧与勇气一定能度过难关。多年前拍摄《色戒》的汤唯遭受国内封杀，后来去了英国留学学习戏剧，这就是她知道自己想要什么，所以才敢于追求自己想要的生活，后来被许多导演纷纷邀请拍摄新片。