树立正确的长寿方法，提高我们的极限寿命

        每个人因他的身体素质不同，都有他的极限寿命，每个人都心知自己的极限寿命，而且也让别人一看，就知道他的极限寿命有多少。寿命是会反映到外表的，是很真实的。按现今的科学水平，生活水平，按正确的长寿方法，每个人的极限寿命都可以在九十岁以上，有些还可以达到一百岁，一百二十岁以上。每个人都在自己的极限寿命下渡过自己的一生。按此道理，我们每个人都可活到九十岁以上。但现在问题是，有些人未能达到这寿命，这是什么原因呢？这主要是这些人身体素质不够好，本人又自卑，又不注意长寿方法，所以就不能达到九十岁的最低目的。这是很可惜的，这可怪谁呢？怪自己就是了。

        我坚信每个人都可达到九十岁以上。科普工作者，还相信人们可以达到一百二十岁，而且还相信本世纪人们可达到一百五十岁。这不是幻想，是符合实际的，是完全可以达到的。

         让我们切实认真的做好各种长寿方法，让我们每个人的极限寿命都争取在九十岁一百岁一百二十岁以上。

         人生何求，人类何求，仅此而已。

18.4.27.