文豪学者 / 养生 / 98种水果说明书(收藏级)

分享

   

98种水果说明书(收藏级)

2018-04-27  文豪学者

水果在我们的生活中一直都占据着重要位置。也成为我们余饭前的开胃品,款待客人的佳品,以及防止疾病的辅助品。它营养丰富,也是不可缺少的营养宝库。含有能量、蛋白质、各种维生素和碳水化合物等。这些营养元素能维持我们人体的组织,并参与调解身体的新陈代谢。

俗话说:“每日一苹果,医生远离我”、“啊!便秘,多吃点火龙果”等,就意味着我们绝对不能忽视水果在生活中对我们的作用。今天给大家分享近百种水果与干果的营养知识。

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

98种水果说明书(收藏级)

水果主要分为鲜果和干果两大类,鲜果富含丰富的维生素,其中维生素C的含量尤为突出。同时还富有较多的无机盐和微量元素,如钙、钾、铁、锌等。但所含的蛋白质比较少。干果的营养十分丰富,其所含的脂肪绝大部分为不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸的优质来源。此外,干果富含矿物质和维生素,其中维生素E、叶酸和尼克酸的含量都比较多。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>