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成都中医药大学附属医院 赵秉德教授 现如今，都说“十人九痔”，顾名思义，痔疮已经是一种很普遍的病症了。诱发痔疮的原因非常多，千万不要觉得痔疮离你很远。长期便秘、长期喝酒抽烟、食用辛辣、油腻的刺激性食物、久坐久立、缺乏运动等等都有可能诱发痔疮。 对于痔疮患者来说，最痛苦的莫过于好容易挨过了千辛万苦的治愈之路，可能不经意间痔疮又复发找上门来，其实我们在日常生活中，有很多方式去预防、缓解痔疮，只要处处留心，有耐心，痔疮一定能够痊愈。 遇到痔疮流血，不要慌，这样应对 痔疮流血指的是大便带血，这种情况对于有痔疮的人来说如同家常便饭，生活中确实让人困扰，那么有什么方法可以缓解这种症状呢？ 1.控制饮食 痔疮患会出现经常性的便血症状，这需要长期的饮食调理，需要注意：多吃深绿色蔬菜、可以服用亚麻仁油、少吃辛辣等食物。 2.改善生活习惯 不要蹲马桶过久，改掉厕所看书看手机的习惯，也不要过久坐立； 不要提重物，不做重体力活； 痔疮有痒症，但不要抓挠； 注意肛门卫生。 3.静卧休息 痔疮所致肛门流血时，可先用脱脂棉按住，做初步的止血处理，然后上床静卧，可有效缓解流血症状。 4.就医治疗 以上方法能起到一些调理的效果，却无法取代医疗，有时痔疮流血的情况更是来的急促，所以应及早就医检查，对症治疗，才能早点康复。 妙用小小韭菜，缓解痔疮恶疾 韭菜是大家常见的蔬菜之一，其实很多人不知道的是，韭菜不仅仅是一种蔬菜，还是一种好药材。《本草纲目》中有载，韭菜外涂治疗诸蛇蝎恶毒，可见本品有很好的解毒功效。 那么怎么用韭菜治疗痔疮呢？ 1.韭菜食疗法 韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。经常吃韭菜可以治疗便秘，还可以缓解痔疮的痛苦。 我们可以结合一道膳食改善痔疮： 韭菜鲫鱼汤： 材料：鲫鱼1条（200g），韭菜适量，酱油、盐少许。 用法：将鱼开膛去杂物留鳞，鱼腹内洗净，装满韭菜，放人/大碗内，加酱油、盐，盖上盖子蒸半小时即成，食鱼肉饮汤，每天1次。 治痔漏、内外痔疮。 2.韭菜熏洗法 韭菜外涂可以治疗痔疮、脱肛，还可以治疗蛇蝎的毒、狂犬咬人。 熏洗方法： 先准备25克左右的韭菜，1只痰盂，1个脸盆。 具体做法是，先把韭菜洗干净后沥干备用，然后把1升的清水烧开后倒入干净的痰盂里面，接下来把韭菜放进去，盖上盖子闷两三分钟。之后拿开盖子，用手背感受一下韭菜蒸汽的温度，如果不烫手了，那么就坐在痰盂上熏蒸十五分钟左右，然后把韭菜水倒进脸盆里，用来清洗肛门。 少走10年弯路，1招解决痔疮难题！ 以上就是关于韭菜治疗痔疮的一些方法，虽然韭菜确实对于治疗痔疮有一定的效果，但是这也仅仅可以作为辅助疗法来进行治疗，特别是对于症状比较严重的痔疮患者，需要对症下药，内外结合，才能有效的防止痔疮的恶化及复发。 目前治疗痔疮的中医方子中，效果最佳的属黄塔中医世家名方——金方痔乐舒，此方早在2009年就被列为非物质文化遗产，自明代传承到现在，已有四百余年。期间经过无数患者的严重，治好10余年顽固痔疮患者的病例不胜枚举。如今，百年老字号名方借助媒体推广方式，逐渐走进人们的视野，此方为国家重点扶持的传统中医对象，所以在网上也是可以找到的。 此方含有十余味名贵中药材：黄连、黄岑、黄柏、槐角、地榆等中药材，具有很好的清热燥湿，泻火解毒功效。患者涂抹使用后，药物成分可以渗透皮肤，深入痔核患处，进行消肿解毒、止血消炎，从而达到治愈的目的。一般使用一到两个疗程后，患者就可恢复，并且不易复发。 有哪些运动也能治疗痔疮？ 我们都知道，饮食+运动才能更好地缓解痔疮，再来看看还有什么运动也能够缓解痔疮的症状，让勤劳的患者能够尽快痊愈： 1.旋腹运动 做法： 1、仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动 ；2、逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。 2.跛足行走 学习跛足者的行走姿势上、下楼梯，可以锻炼提肛肌，每次持续10—15分钟，每日2次，坚持1—3个月有效。 3.提重心运动 做法： 1、两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气，两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气； 2、此势可连续作5～6次。 4.举盆骨运动 做法： 1、仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点； 2、使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆放放下； 3、熟练后，配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气，每日可做1一3次，每次20下。 导致痔疮的原因并非只有一种，患者平时要保证健康的饮食和作息时间。只有这样多方面一起注意，才能根本上治愈痔疮。 |
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