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新生儿0-100天对新生儿本身至关重要，需要家长注意的事情也很多。回顾下我家大宝的情况，以及我在儿童保健科遇到过的新生儿情况，按照衣、食、住、行和其他，共5个方面来简单说下，说不到的地方大家可以留言提问和讨论。 1.衣：首先新生儿在这个时期生长发育速度是人生中生长发育速度的高峰，基础代谢率很高。所以自身产生的热量比较高，在穿衣方面不建议过多，千万不能捂着。否则容易热感冒，有湿疹的宝宝可能会加重湿疹等等。 此外，新生儿的皮肤很细嫩，给新生儿贴身的衣物要用柔软的纯棉质地的，否则容易引起皮肤过敏等。另外新生儿刚从母体拥挤的子宫出来，这个时期建议给宝宝采用襁褓法包裹，使宝宝产生安全感，减少哭闹，慢慢逐渐过渡。 2.食：100天的新生儿建议纯母乳喂养，不加水和其他食物。如果母乳不足可适当加奶粉。婴儿出生后，母亲最开始分泌的乳汁一定不能浪费，一定要给宝宝吃。这个时候的母乳称为初乳，对宝宝免疫系统的帮忙很大。前6个月宝宝的免疫几乎全靠初乳。母乳对宝宝是最佳的食物，而且母乳的成分随宝宝的成长会发生变化。 出生7天开始补充维生素D，以促进母乳或奶粉中钙的吸收，为宝宝的快速生长发育提供基础。如果医生没有建议，暂时不要自行给宝宝补钙，钙补充过多的话会造成宝宝的骨骼过早钙化，反而影响生长。 除了关注宝宝吃奶问题，还需要密切关注宝宝排便问题。小便每天至少6次以上，否则可能是母乳摄入不足。还要注意观察大便，一般胎便排完后，大便呈黄色糊状，如颜色发生变化，或形状发生变化（水样便等），或有粘液便，可及时将宝宝大便到医院送检。 3.住：宝宝出生后的环境至关重要，需要温度、湿度适宜，不可一直紧闭门窗，需要适时开创通风，以保证空气清新。除此之外要做好防护工作，如宝宝睡觉的床上不宜堆放被褥等困难导致新生儿窒息的杂物。这个时期的宝宝睡眠时间较长，需要给宝宝营造安全舒适的睡眠环境，以保证睡眠充足。如果宝宝睡眠不佳，需要及时排除环境因素，如是否温度过高或过低、太干燥等等。及早给宝宝建立睡眠习惯，帮助宝宝识别白天和晚上。 4.行：新生儿出生的第一个月内不太适宜外出，可在宝宝清醒时，抱着宝宝在室内走走。出第一个月后可以在天气情况好时到室外晒晒太阳，呼吸下新鲜空气，让宝宝感受下大自然。 此外要注意给宝宝做被动操、抚触，练习趴着抬头，3个月前后练习翻身等等。 5.其他：注意给宝宝做好卫生问题，夏天可1-2天洗澡一次，冬天可3-5天洗澡一次。脐带未脱落前注意每天给脐带消毒，保持脐周干燥。 此外比较常见的是黄疸问题，一般社区医院都有监测黄疸的仪器，如果感觉宝宝面色发黄严重，可联系社区医院医生上门监测。满月后到医院监测，黄疸合格可以及时接种疫苗。 湿疹也是新生儿比较常见的问题，不严重时可适当观察，严重时可用些祛湿疹的药物如肤乐霜等，无法判别时可及时到医院询问医生。 我是小空麻麻，北大硕士，专注于分享育儿知识、营养知识、医学常识，一个愿意分享的二胎辣妈。暂时想到这么多，如果大家有不清楚或有其他问题，欢迎给我留言，我们一起讨论，大家在育儿的路上一起进步。 |
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