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相信很多人都听说过维生素E可以祛疤的说法，先不说维生素e祛疤的效果具体怎么样，有这种说法的主要原因是：通过直接涂抹加按摩从而促进血液循环，来起到淡化疤痕的作用。有研究表明，维生素E涂抹按摩祛疤对于微小的疤痕确实有一定的效果，但是对于比较大的疤痕效果是非常有限的，这个只适用于那些疤痕比较小的。维生素e的祛疤原理：维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。此外,还能促进人体对维生素A的利用；可与维生素C起协同作用,保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染。维生素e的祛疤方法：1、在每天晚上睡觉前先清洁好面部，然后拿出一粒维生素E胶囊，用针扎破外面的胶囊壳，然后把里面的维生素油挤在消过毒的棉签上，最后轻轻涂在有痘痕的地方。2、将2滴维生素E滴入面霜中，然后用来擦脸，再擦一点珍珠粉，这样既可以增白又可以淡化脸上的一些疤痕。3、把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。另外，维生素E对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善和维护皮肤的弹性。能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，以维持皮肤的柔嫩与光泽；还可抑制色素斑、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮。维生素E祛疤对微小的不明显的疤痕淡化有一定的作用，对于疤痕稍大的最好的方法就是选择纯植物提取的产品，可千万不要乱尝试那些没有任何科学根据的祛疤方法，可以掏宝搜索芭诗丽看看！另外，生活中一些食物对美白淡疤也有一定的作用，可以多吃一些：1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬中还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑、色素，而且还具有防治动脉硬化的作用。2.牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。3.弥猴桃：帮助肌肤排毒，水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。4.草莓：草莓含有的多酚可以有效抑制黑色素的产生，还有去油、洁肤的作用，针对皮肤疤痕、色素、斑点等问题，多吃草莓可以很好的改善，在这个夏天来临之前，摆脱这些问题，你就不用再担心没脸见人了。5.黄瓜粥：黄瓜粥具有润泽皮肤、祛疤、祛斑、减肥的功效。准备大米100克，黄瓜一个，生姜适量。先将大米洗净放入清水熬煮，黄瓜洗净切丝，生姜切丝。待大米熬煮30分钟后，再加入切好的黄瓜和姜丝，熬煮至浓稠状即可，每日服用二次，如果嫌麻烦的话，每天吃两根黄瓜也是比较好的。
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