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咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一.有时还经久不愈，让人烦恼不已。除了内服药物之外，我们可以通过按摩穴位的方式，配合治疗。比如肺经上就有很多穴位都有很好的止咳功效，我们简单介绍几个：1 中府穴中府穴，中指中焦，府是聚的意思。手太阴肺经之脉起于中焦，此穴为中气所聚，又为肺之募穴，藏气结聚之处。肺、脾、胃合气于此穴，所以名为中府；又因位于膺部，为气所过的俞穴，所以又称膺俞。主治咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证；可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足、腹胀、消化不良、水肿等。
2 尺泽穴尺泽穴 Chǐ zé（LU5），出《灵枢·本输》，别名鬼受、鬼堂，属手太阴肺经的合（水）穴。人体尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。尺，“尸”（人）与“乙”（曲肘之形象）的合字，指前臂部；泽，浅水低凹处；因其位置特点而名。《黄帝内经·明堂》杨上善注：“泽，谓陂泽水钟处也；尺，谓从此向口有尺也；尺之中脉注此处，留动而下，与水义同，故名尺泽”；主治疾病喉咙疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。
3 太渊穴太渊，手太阴肺经穴。在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。手太阴肺经的输穴、原穴，八会穴之脉会。 太渊位于在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
4 鱼际穴鱼际穴，穴位名，出自《灵枢·本输》，穴属手太阴肺经，位居肢体末端，脉气细小，故名。此腧穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处；有清宣肺气，清热利咽的作用；临床上主要用于配合治疗咳嗽、咽喉肿痛、失音、小儿疳积等病症。
此外，从太渊穴到孔最穴之间，这一段为“止咳点”，大家在咳嗽时，可以找此处最敏感的地方多揉一揉，症状马上就会减轻。 |
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