减肥最猛烈的4种水果：图1能有饱腹感，图4分解脂肪！

苹果，苹果减肥又饱腹，因此一些人就用苹果取代正餐，确实效果非常不错，不过虽瘦的快，却容易反弹

奇异果，奇异果有大量的蛋白分解酵素，味道有点酸酸的，不见能帮助消化促进减肥，对美白也是不错效果的！

草莓，草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A，是一个适合减肥的水果

木瓜，木瓜中含有木瓜蛋白酶，是可以直接分解脂肪的物质，所以就可以直接的减少脂肪的累积，是女性脂肪的天敌了！味道也是不错的