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番茄豆 材料：黄豆，番茄酱，黄油，盐，糖，味精，淀粉。 做法： 1、黄豆泡一夜。高压锅煮熟 2、锅中入少许植物油，倒入煮好的黄豆翻炒。加入番茄酱，少许的水。最后加盐，糖、味精、淀粉勾芡即可。 番茄菜花 材料：菜花，番茄，番茄酱，糖，盐，水，生粉，植物油，姜 做法： 1、将菜花切朵，姜切末 2、将姜爆香，放入菜花炒熟，加番茄酱翻炒，加少许水 3、放入番茄丁，加入盐和白砂糖翻炒均匀。 4、加生粉水，汤汁浓稠即可装盘。撒上味精即可 番茄炒玉米 材料：番茄，甜玉米，植物油，盐，白糖， 做法： 1、将番茄洗净，切小丁；甜玉米粒洗净，沥水，备用。 2、炒锅中倒入植物油烧热，放入番茄丁炒熟后，加入盐，白糖炒匀，盛出，备用。 3、锅中留油底烧热，放入甜玉米粒炒熟，倒入炒好的番茄丁，猛火炒匀，加盐，撒上味精即可。 西红柿烧茄子 材料：绿茄子，西红柿，植物油，盐，糖，生抽 做法： 1、茄子洗净掰成块。 2、西红柿也切成块。 3、锅内放植物油烧热，放入茄子块翻炒。 4、加入西红柿，小火炖煮至西红柿出汁。 5、加入盐、糖、少许生抽，撒入味精出锅。 番茄炒豆腐 材料：番茄，豆腐，毛豆，盐，番茄酱。 做法： 1、取出适量番茄酱放入小碗中，加少许清水稀释。 2、将豆腐切块，番茄切滚刀块。 3、毛豆洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。 4、炒锅倒入适量植物油，烧热，放入姜爆香，再放番茄块翻炒。 5、放入豆腐炒熟后，放入豌豆和番茄酱汁、盐、味精炒匀即可 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 素食美味 健康长寿 祝福常在 安康幸福 关爱动物 环保地球 祝福每一位的您吉祥如意！ |
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