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其次，《南华经》，庄子云，“凡人呼吸以喉，真人呼吸以踵”，踵是何意？就是脚后跟的意思。为什么？医典指出，“肾中一点真阳是呼吸之始”，意即，肾阳推动肾水上升而启动呼吸。呼吸不是单单始于肺，而是起源于肾，古人的智慧何等精深啊！脚后跟的内侧是太溪——肾经的原穴。这就明白庄子其语的深刻含义：真人是从呼吸之始——肾中一点真阳，开始呼吸的。不仅肾气一个分支贯入肺经，另一个分支还贯入心包络，肾气可谓“生命之源”。太溪是肾经的原穴，原穴是何意？就是脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，称为原穴。也就是肾的原气是输注、经过和留止于太溪穴的，这样以这里呼吸就启动肾中一点真阳，而达到精妙、深邃的呼吸。其次，肾藏精，先天一气也是藏于肾中，增强肾的功能，使精回到肾，将多余的精气化后，不仅护卫先天一气，更可以领呼吸达到肾，达到先天一气，而进入身心俱泯，一念不生前的境界。 中国几千年的医学根本经典《黄帝内经》和道家的经典《南华经》,点出修行观呼吸的最高境界，与佛陀的原始教法息息相通。身为佛弟子的炎黄子孙，有什么理由否定这博大精深的中华文华呢？
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